寫周檢視時(shí)，心里有一種羞愧感，感覺(jué)越來(lái)越不如第一個(gè)90天踐行，難道真是五分鐘熱度？

首先跑步，七月份時(shí)還是100公里，昨天看了八月份的公里數(shù)，60公里還差點(diǎn)。

其次早睡早起，曾經(jīng)告訴自己，過(guò)晚十早五的生活，可惜還沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)。

工作也遇到了一些問(wèn)題，沒(méi)有積極面對(duì)。

反思:現(xiàn)在有很多時(shí)間沒(méi)有好好利用，一是晚上時(shí)間，孩子比較粘我，所以晚上想做些什么受到干擾很多，往安靜方向培養(yǎng)兒子，看故事書，畫畫！兒子有自己的興趣所在，爸爸會(huì)好很多！二晚十早五如果可以做到，會(huì)有很多的時(shí)間可以利用。三躺床刷現(xiàn)象很嚴(yán)重。

本周目標(biāo):

1.跑步，每周三次，每次3公里。

2.22:30睡覺(jué)，5:30起床。

3.工作列青蛙，吃青蛙。

4.兒子看書，堆積木，識(shí)字繼續(xù)培養(yǎng)中。

5.繼續(xù)鼓勵(lì)兒子走出家門，自己交好朋友。

6.制作兩個(gè)紙質(zhì)好習(xí)慣每日打卡清單，一個(gè)我的，一個(gè)兒子的，每天記錄。

希望每天自己有好的精力，遇到更好的自己！看到不足，改正，進(jìn)步。