昨天下午到杭州，我一直悶悶不樂，因?yàn)橄肫鹨浑A來杭州時(shí)還好好的兩個(gè)人，這次卻已經(jīng)物是人非！和他分手這件事情在我初次嘗試面對(duì)真實(shí)的自己時(shí)結(jié)束的，他無法承受和我在一起時(shí)來自各方的壓力，之前我一直卡在努力挽回的感覺里無法自拔，覺得一年的感情不會(huì)就這樣結(jié)束的，我痛，他一定也是痛的，只要痛就說明心里還有對(duì)方，就還能挽回！可是我到底在怕什么？真的是怕失去他這個(gè)人嗎？真的有那么愛他嗎？然而當(dāng)我真正去臨在感受自己時(shí)，原來我是想要逃離那種被拋棄，被放棄，被欺騙的感覺，于是我一直在抓他，希望抓到他回頭，我就不用再面對(duì)這些傷痛了！

今天拯救者和受害者模式體驗(yàn)里，我第一次感受到自己受害者模式里的部分那么強(qiáng)烈，一直以來，我都是勸慰別人要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)的角色，在別人眼里，我是那么超脫和堅(jiān)強(qiáng)，似乎所有的事到了我這都不是事！我以為已經(jīng)經(jīng)歷那么多傷痛都走過來了，都還能在被傷以后仍然努力積極的生活，努力工作，努力提升自己……我認(rèn)為的自己是不會(huì)被擊任何事情擊垮的！為什么這次卻這樣沒用，這樣懦弱，一個(gè)男人怎么就能傷我這樣深，然后那么放不下，那么沒有尊嚴(yán)的去求一個(gè)人不要離開我，不要拋棄我，我所有的臉面和自尊心都被擊垮了，內(nèi)心原本的優(yōu)越感蕩然無存！

甚至，我不想回應(yīng)課堂內(nèi)容，不想回應(yīng)別人的臨在，只想一個(gè)人待著，一個(gè)人哭著！

那種無助與抓狂，我還是選擇用平靜的外表在掩蓋，直到陳浪老師說到震驚點(diǎn)時(shí)，我就像突然醒了一樣，想分享，想說出來！第一次在那么多人面前承認(rèn)自己曾經(jīng)的濫情，曾經(jīng)的那些用力過猛的付出，我承認(rèn)了自己這些，內(nèi)心是慌的，怕的，恐懼的！課程一結(jié)束我立刻逃回房間，因?yàn)楹ε掠腥藖韱栁一蛘咧С治遥瑑?nèi)心的羞恥感和赤裸感讓我想逃！