《高效能人士的七個習慣》第1天──「RIA學習力」便簽輸出第13期
今天,我們開啟第13期共讀輸出便簽活動,這一期的書籍是《高效能人士的七個習慣》
????寫在開始前的話????
本書講述了高效能人士的7個習慣,可能很多伙伴已經(jīng)讀過,這次一起來完成14天的便簽輸出,你可以會說經(jīng)典書籍值得多次閱讀。而我想借用科維先生的話說,期待大家在接下來的14天便簽輸出中,不僅僅是重讀經(jīng)典,而是時刻秉持兩種態(tài)度:1)這個知識點我可以教給誰,怎么教,讓我們對知識理解更透徹,更有意愿去實踐;2)主動打開自己的改變之門,在便簽輸出過程中不斷成長和進步。
拆頁一
來自《第一章 由內(nèi)而外全面改造自己》
P59
思維定式的力量
本書包含人類效能的許多原則,是基本而首要的,可通往成功與幸福,放之四海皆準,不過,我們必須先了解人類的思維定式以及如何實現(xiàn)思維定式的轉(zhuǎn)換,才能真正理解這七個習慣。
先前提到的品德成功論與個人魅力論就是兩種典型的社會思維定式“Paradigm(思維定式)”這個詞來自希臘文,最初是一個科學名詞,現(xiàn)在多用來指某種理論、模型、認知、假說或參考框架。但廣義上是指我們“看”世界的方法,這種“看”和視覺無關(guān),主要指我們的感知、理解與詮釋。它是每個人看待世界的方式,未必與現(xiàn)實相符。它是一份地圖,而非地域本身,是由每個人的成長背景、經(jīng)驗及選擇打造而成,我們會透過它來窺探萬事萬物。
為了方便理解,我們可以把思維定式比作地圖。我們都知道地圖不代表地域,只是對地域的某些方面進行說明。思維定式就是這樣,它是關(guān)于某種事物的理論、詮釋或者模型。
假設(shè)你想去芝加哥中心區(qū)的某個地方,地圖本應(yīng)該幫助你到達目的地,但是由于印刷問題,你得到了一張標注為芝加哥,實際上卻是底特律的地圖。你能想象無法到達目的地的那種沮喪和無助嗎?
你可以改變行為,比如更努力,更勤奮,更迅速,但是這種努力只會讓你更快地到達錯誤的地點。你還可以改變態(tài)度,比如更加積極地思考,但你仍然到不了正確的地點?;蛟S你并不在乎,因為你抱著積極的態(tài)度,不管到了哪里你都高興。但關(guān)鍵是,你還是走錯路了。根本問題不在于你的行為和態(tài)度,而在于那張錯誤的“地圖”。
我們每個人腦中都有很多地圖,可以分成兩大類:一類是依據(jù)世界本來面目繪制的地圖,反映現(xiàn)實情況;另一類是依據(jù)思維定式繪制的地圖,反映個人價值觀。我們用這些地圖詮釋所有的經(jīng)驗,從來都不懷疑地圖的正確性,甚至意識不到它們的存在。我們理所當然地假定自己的所見所聞就是真實的世界。
我們的態(tài)度與行為源自這種假定,對事物的看法決定著我們的思想與行為。
「I,重述知識」(可選)
思維定式是什么?思維定式給人們帶來什么樣的影響?
「A1,激活經(jīng)驗」 (必選)
你到過的旅游城市,或者你剛搬家到一個新的城市,或者你剛跳槽到一個新公司,在這個城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的?人們的行為是否符合你的預期?你是如何看待這些行為?分析你的思維定式是什么?
eg:大學畢業(yè)到了一個新的城市,城市中有我老公父母家,那會還沒有結(jié)婚,看著他父母的相處模式,感覺不可思議,最讓我詫異的是,為什么不是女人做飯。。。。。。
eg:我最后一次跳槽,進入了一家民營企業(yè),TA有7位股份完全相同的股東,太與眾不同了,更讓我掉眼球的是,他們沒有管理經(jīng)營會議,。。。。。當時我的思維模式是一個管理好的公司,需要有會議來統(tǒng)籌和決策,這樣可以讓步調(diào)一致,可人家沒有也照樣賺錢不誤。O(∩_∩)O
「A2,規(guī)劃運用」 (必選)
請給自己定個計劃,用于記錄自己在工作或者生活中的思維定式。定計劃前,請先思索一下自己在什么方面更容易出現(xiàn)主觀推測的思維模式,然后聚焦在這個方面制定計劃。
##交作業(yè)##
「I,重述知識」(可選)
思維定式是什么?思維定式給人們帶來什么樣的影響?
思維定式“Paradigm(思維定式)是一個科學名詞,指某種理論、模型、認知、假說或參考框架。是指我們感知、理解與詮釋世界的方法,它受每個人的成長背景、經(jīng)驗及選擇影響。
它給人們帶來的影響是,雖然它是看世界的方法,但通過它看到未必是真實的世界。我們常常說我們看到的聽到的其實都是我們愿意看到的和聽到東西,這都是受我們思維模式的影響。
「A1,激活經(jīng)驗」 (必選)
你到過的旅游城市,或者你剛搬家到一個新的城市,或者你剛跳槽到一個新公司,在這個城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的?人們的行為是否符合你的預期?你是如何看待這些行為?分析你的思維定式是什么?
新游泳教練帶來對課外課的思考
暑期結(jié)束才開始給小朋友報的游泳課,整個夏天愛玩水,沒專業(yè)學習就自由玩的狀態(tài)。想要游得好才報的班。開始三節(jié)課后,小朋友說不想學了,只想去玩水。隨著入秋天氣變冷,第4節(jié)課時,雖說是恒溫的水,小朋友還是說水很冷,不要去學了。我們原來的(固定思維模式)想法里:課外課么主要是小朋友玩得開心,能學到一個技能當然是更好的事。當小朋友一而再再而三說不想學時,就想那就申請暫停一段時間再學吧,家人甚至認可了游泳池水很冷的事實,想將游泳課留到明年夏天再去學習。
在還沒有來得及跟教練商量調(diào)整上課時間的某個周末,原來的教練主動來信息說是他辭職了,推薦了新的教練方便約那個周末的課。正好那周末氣溫回升,跟小朋友商量先去再上一節(jié)課,就算跟新教練認識一下,再商量調(diào)課時間的事。
新教練是一個年輕教練,大概畢業(yè)來這里做教練兩年時間。第一次上課,先要小朋友游給他看,原后教了新的知識。當天的課后,當著小朋友的面與家長反饋了學習情況,前四節(jié)課哪些撐握得好的,后期怎樣鞏固,仍存在的問題這堂課上做了怎樣的調(diào)整,后期在家可以做怎樣的練習。下課后家長對這個教練的感覺是不一樣的,問小朋友冷不冷啊,要不要繼續(xù)學還是調(diào)整上課時間。小朋友說有點冷,但是還是繼續(xù)學吧。過了兩天的某個晚上,家長收到了教練的信息,問要求在家練習的動作情況,并提示如果動作把握不準時,可以拍照片給他看看。很慚愧作為家長對這個課外課并沒有特別的認真對待。后來又上了兩次課,小朋友仍說冷,卻從沒有再說不想去學了,還主動提出除了上課時間外,每周兩個晚上以前作業(yè)后玩的時間用來去家附近泳池練習。小朋友愛游泳是之前沒報名就一直愛的,而同樣的池水條件,天氣越來越冷,卻由不想上到愛上這個課,想來換教練后教學方式的變化影響吧。在家長的感受里這個教練與別的課外課老師不一樣的地方是:每次課后有反饋學習情況,對課后練習有明確的指令; 在兩次的課之間會跟進練習情況。這樣的狀況下,家長會參與到小朋友課后的練習中,上次課的內(nèi)容復習得好了,下次課效果會更好,小朋友有成就感,更喜歡上課了。
小朋友上了幾個課外課,象這個教練這個的方式,是其他課外課老師中并不多見的。也讓作為家長的我們反思了,以前的課外課老師上完,有的會反饋上課情況,有的課上完就完了。或者有作業(yè)、或者沒作業(yè)。有作業(yè)的也是下次課集中講一下,并沒有在碰到問題的時及時去解決。學著學著沒有多少進步,有時侯跟其他家長討論起課外課的狀態(tài),(固定思維模式下)會覺得大家都學就學著、課外課不過時打發(fā)小朋友的時間,避免去看手機看電視。而剛好今天游泳教練在說到某個動作需要加強練習時,教家長指導方式時一句話:要讓他理解為什么那么做,目的在哪里,而不是只是為了學會這個動作而學。家長交了錢當然是希望孩子開心學習到新的技能,以及在學習過程中學習到學習的方法。而在對課外課老師的固定思維模式認知下,竟然將這些本能的要求給忽視了。
這幾天也回顧小朋友的其他課外課老師的情況,都能做到這個教練的做法,是不是學習的效果會更好呢?自己同時也通過一些途徑在學習不同的內(nèi)容,是不是也能做到除了上課以外,課后能反思一下每次課的內(nèi)容,收獲和不足在哪里,接下來的需要怎樣的練習呢。目前只有學習力的課程是有持續(xù)課后練習。
「A2,規(guī)劃運用」 (必選)
請給自己定個計劃,用于記錄自己在工作或者生活中的思維定式。定計劃前,請先思索一下自己在什么方面更容易出現(xiàn)主觀推測的思維模式,然后聚焦在這個方面制定計劃。
讓課外課效果更好
在A1中這個游泳教練引發(fā)的思考里,讓我看到了對課外課老師的認知處在固定思維模式里,讓自己放棄了課外課本來的要求,從而沒有達到想要的學習效果。這個教練的做法也給了我一些啟示,在未來的課外課學習中,我將按如下幾點去做,以便達到更好的學習效果。
由于我們沒辦法去要求老師做什么,那就我們主動去找老師。首先是每次課結(jié)束時,主動詢問小朋友在課上的情況,表現(xiàn)好的和需要改進的地方。需在改進的地方在家里可以做哪些補充練習; 每次課間一次主動將練習的情況通過音、視頻方式記錄下來,主動發(fā)給老師看,請老師給出指導。相信主動學習的狀態(tài)一定是每個老師愿意看到的。
游泳課是在教練帶動下這樣做的,之前的鋼琴課老師通過筆記反饋,小朋友每天有練琴,但是拍視頻有時沒有堅持,其他課就沒有這些反饋。自即日起按以上計劃執(zhí)行吧。