中醫(yī)養(yǎng)生入門之脾

? ? 今天是中醫(yī)入門的第十一篇,主講脾

? ? 脾是五臟之中我非常重視的一個(gè)器官。

? ? 因?yàn)槠⑹菤庋?,?duì)于女生尤為重要,女生很多問題的出現(xiàn)根源都在于脾。

? ? 比如鼻子上黑頭特別多,嘴唇老是爆皮,體內(nèi)濕氣大,想增肥但怎么也吃不胖,想減肥但是喝口水都長(zhǎng)胖,一切都是因?yàn)槠?,脾的知識(shí)簡(jiǎn)直超實(shí)用!!

? ? 由于脾的內(nèi)容實(shí)在太多,所以分成兩篇來講,今天主講癥狀判斷,明天主講癥狀調(diào)理


首先

脾的功能

1.主運(yùn)化,升清氣

脾主運(yùn)化是指對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化,吸收與運(yùn)輸?shù)墓δ堋?/p>

主升清,指將吸收的水谷精微上輸于心肺生化氣血,營(yíng)養(yǎng)全身(這個(gè)功能會(huì)解決你濕氣的問題)

2.主統(tǒng)血

是指脾氣具有統(tǒng)攝血液,使其不致溢出脈外的作用,脾氣充盈則能統(tǒng)攝血液循環(huán)于經(jīng)脈之內(nèi)。如脾氣虛,血液將失其正軌,出現(xiàn)出血病癥,如紫斑,月經(jīng)過多或淋漓不凈等

3.主肌肉,四肢

由于脾具有運(yùn)化的功能,能把水谷之精微輸送到全身肌肉,為之營(yíng)養(yǎng)使其發(fā)達(dá)豐滿健壯(這個(gè)功能會(huì)解決你減肥和增肥的問題)

4.開竅于口,其華在唇

脾氣健運(yùn)則食欲旺盛,口唇紅潤(rùn)。脾失健運(yùn)則食欲不振,口唇萎暗(這個(gè)問題會(huì)解決你嘴唇爆皮的問題)


脾病的類別

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脾的判斷

望手

半月痕顏色:灰白(濁白)

精弱則影響脾胃的消化吸收功能,容易引起貧血,疲倦乏力,體質(zhì)下降

拇指半月痕—關(guān)連肺脾

拇指半月痕呈粉紅色,表示胰臟功能不良,胰臟功能減退。身體容易疲倦,容易感冒,嚴(yán)重會(huì)引起糖尿病,半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感到任何異常的警告


望色

望色的含義

? ? 望色又稱“色診”,是通過觀察病人全身皮膚(主要是面部皮膚)的顏色和光澤的變化,用以診察病情的方法,可按此了解臟腑的虛實(shí),氣血的盛衰,病情的寒熱,病情的輕重和預(yù)后

? ? 色為顏色—屬血,屬陰,主要反映血液的盛衰和運(yùn)行情況

? ? 澤為皮膚的光澤—屬氣,屬陽,是臟腑精氣外榮的表現(xiàn),主要反映臟腑精氣的盛衰和病情輕重,預(yù)后

五行五色五臟關(guān)系圖

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(ps.由于脾很重要,所以把很多基礎(chǔ)知識(shí)的講解都放在了這一篇)

? ? 面色淡黃,萎黃無光澤為脾氣虛。脾氣虛寒,可見腸胃功能減弱或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙的人,黃色鮮明為濕熱熏蒸

顏面望診

脾區(qū)

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? ? 鼻尖—毛孔粗大是脾虛,鼻頭油光發(fā)紅有濕熱

? ? 鼻頭有酒糟鼻,痤瘡為脾胃濕熱,內(nèi)分泌失調(diào)


望神

? ? 肌肉(脾)中的精氣會(huì)聚形成眼瞼(眼皮硬撐著的人是脾虛)

? ? 眼瞼紅腫為脾胃有火?

? ? 眼瞼皮膚淡白輕度水腫,伴有心悸氣短,語言低激者,主脾胃虛寒,心腎氣虛

? ? 觀察目胞微腫可見早期發(fā)展水腫,但健康人低枕睡眠后一時(shí)性胞瞼微腫不屬于病態(tài)

? ? 眼睛昏睡露晴,多屬脾胃虛衰。

? ? 眼睛閉不上是脾虛的表現(xiàn),張著嘴睡覺也是脾虛的表現(xiàn),該關(guān)的門關(guān)不嚴(yán)實(shí),就是屬于脾虛(脾開竅于口)。

? ? 流口水是脾虛,是嘴閉合不住的表現(xiàn)。晚上磨牙是脾內(nèi)有熱,夜飯?zhí)啵杏酂崃粼谄?nèi),也有人磨牙是因?yàn)槎亲永镉邢x子,因?yàn)橥砩舷x子要活動(dòng)。有蟲子也是體內(nèi)有熱(腸內(nèi)有多余的積淀)

脾胃盛衰與飲食形體的關(guān)系

? ? 飲食水谷入口,先進(jìn)入胃中,經(jīng)過胃的濡養(yǎng),脾的運(yùn)化才能將水谷精微輸送到五臟六腑并榮養(yǎng)全身。因此,脾胃元?dú)獾氖⑺ヅc人的飲食形體密切相關(guān)

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通過今天的文章,相信你對(duì)于自身脾的狀況有了更好的了解。

下一篇會(huì)具體分享,脾應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),讓你對(duì)中醫(yī)有一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)

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