“預(yù)祝江大哥生日快樂”? ——57屆特拉拉爾根馬拉松賽記

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6月2日,我在澳大利亞維多利亞州的美麗小鎮(zhèn)特拉拉爾根參加了第57屆特馬,4小時(shí)02分03秒完賽,這是我126場、今年第8場全馬比賽。



感謝MRC跑團(tuán)Jaime團(tuán)長和Andrew籌劃操作,讓我在72歲生日將臨之際,暢享了跑比賽迎生日的快樂。



賽前一周多一點(diǎn)的時(shí)候,Jamie團(tuán)長告訴我了特馬比賽的信息,我直呼這是好事情!原本6月無賽事, 7月上旬黃金海岸馬拉松和5月秦皇島馬拉松間隔8周,與前一段在國內(nèi)8、9天一賽的密集節(jié)奏“脫鉤”,我有點(diǎn)寂寞。何況,特拉拉爾根馬拉松是連續(xù)舉辦了57年的比賽,這么悠久的歷史令我敬慕向往,我的好奇心和新鮮感被喚起,維州家門口有這么珍奇的比賽,我怎能放過身臨其境感受體驗(yàn)的機(jī)會(huì)呢?團(tuán)長曾帶我跑過70歲慶生的布里斯班馬拉松,懂我此時(shí)心之所想。



6月2日早5點(diǎn),女兒拉我和老伴與接我的黃醫(yī)生會(huì)合,經(jīng)1小時(shí)40多分鐘車程到達(dá)賽地。特馬起點(diǎn)在一座酒莊山前的路口,終點(diǎn)和服務(wù)區(qū)設(shè)在山坡上,黃醫(yī)生將車駛?cè)虢K點(diǎn)停車場只幾分鐘,程小遠(yuǎn)也到了。



小遠(yuǎn)和黃醫(yī)生都是我的MRC團(tuán)友,是特馬官方領(lǐng)跑員,分別帶跑全程3小時(shí)45分和半程2小時(shí)。三人領(lǐng)出號碼牌穿好了賽裝,在我老伴的配合下各種拍照。



東方泛白,手機(jī)振動(dòng),團(tuán)長發(fā)來信息:“預(yù)祝江大哥生日快樂!”

哈哈哈,團(tuán)長太幽默啦!“生日快樂”也能“預(yù)?!卑。质莿?chuàng)新。

聰慧的Jaime團(tuán)長平素就擅創(chuàng)新探索,在訓(xùn)練、比賽、和團(tuán)隊(duì)管理上屢辟新徑,這次又將慶生馬拉松創(chuàng)新成了“預(yù)?!鄙湛鞓返母袷骄?!



一時(shí)間會(huì)員群和社區(qū)群里,MRC伙伴們紛紛表達(dá)祝福,“預(yù)祝江大哥生日快樂!”即刻被復(fù)制變身頭條,成了我特馬慶生的最先收獲。



馬拉松比賽每一次都是新老朋友的相聚良機(jī)。時(shí)隔一年半,我在賽前準(zhǔn)備會(huì)上巧遇大三歲的墨爾本資深跑者大衛(wèi),我們倆前年在利利戴爾山公益馬拉松賽上經(jīng)跑友小鄭搭橋相識(shí),一起參加了多場澳洲比賽,大衛(wèi)老當(dāng)益壯仍高頻參賽,已經(jīng)跑過380場全馬,是值得尊重的學(xué)習(xí)榜樣。



出發(fā)前,小遠(yuǎn)還介紹我認(rèn)識(shí)了墨爾本華人跑友馬廣偉,小馬40來歲,六次參加特馬,跑了127場全馬,是澳洲百馬俱樂部會(huì)員,他告訴我大衛(wèi)也在那個(gè)俱樂部。

跑馬拉松的路上,我又多了小馬這位新的百馬朋友。



特馬500人規(guī)模,設(shè)全程、半程,歡樂跑三個(gè)項(xiàng)目。賽道除了首尾一小段是柏油路外,全在一條廢棄的鐵路線改建的鄉(xiāng)間沙石路上進(jìn)行,選手們跑到各自項(xiàng)目折返點(diǎn)轉(zhuǎn)回。



比賽8點(diǎn)整鳴電笛起跑,天氣陰冷,溫度偏低,攝氏6度,大家出發(fā)不久便排起了長龍。我因睡眠少體感發(fā)沉,覺得4小時(shí)完賽沒戲,便按5分50秒上下的配速跑著,小馬跟著4小時(shí)官兔跑在前面,我打了招呼從大衛(wèi)身邊超過。



有位中年白人女選手開賽的配速和我差不多,步頻也是180加,穿黑背心,腳蹬天藍(lán)色耐克鞋,套天藍(lán)色臂袖,在4小時(shí)官兔的后面不快不慢地和我并行跑,從形態(tài)看,她是有力量訓(xùn)練的跑者,5公里左右,她好像要追趕4小時(shí)官兔,加快速度開始領(lǐng)先,我由于天冷出汗少,7.5公里如廁被甩開。



特馬賽道雖平,路面的小砂粒卻不時(shí)卷進(jìn)鞋里硌腳,影響正常跑動(dòng),到了10公里補(bǔ)給站,我無奈坐在地上脫鞋處理。

特馬賽道組織簡樸,比賽沿途補(bǔ)給點(diǎn)少, 5公里第一站,10公里第二站,15公里記不清,21公里的是無人補(bǔ)給站,桌面擺滿盛了飲料的紙杯和瓶裝飲料。途中路口和轉(zhuǎn)彎處有手持彩帶的志愿者與選手互動(dòng),個(gè)別路口只設(shè)一位引導(dǎo)志愿者,全馬折返點(diǎn)無人監(jiān)督檢查,選手按照地面的折返線標(biāo)注返程,我打聽跑過來的選手才弄明白。



我是19公里過后與3:45官兔小遠(yuǎn)兄弟相向而遇的,小遠(yuǎn)老遠(yuǎn)停下來給我拍照,問我狀態(tài)如何,我說沒問題,就是砂子多,還得倒一遍,4:10完賽吧。讓我沒想到的是,特馬不提供照片,小遠(yuǎn)兄弟給我留下了寶貴的特馬途中跑紀(jì)念照。



半程折返,我用了2小時(shí)2分半,平均配速5分48秒。回程有逆風(fēng),我認(rèn)真保持配速。跑到24.3公里下起了雨,時(shí)斷時(shí)續(xù),33公里前后,雨下得更認(rèn)真了,幸好持續(xù)的時(shí)間不長,36公里雨停。到38公里時(shí),陽光終于穿透云層溫暖著人們,將我們的身影直投腳前,我看自己跑姿還算輕松很愜意,下意識(shí)地將兩臂下垂習(xí)慣又矯正了一下。



從30公里開始,佳明表異常顯示“電量低”,方塊黑幕遮住了平均配速和即時(shí)配速,只能看到表屏下方的消耗時(shí)間和上方一小半跑動(dòng)距離,我成了半拉盲跑。

盲跑不要緊,別沒電就行。



數(shù)據(jù)顯示,后半程我跑了1小時(shí)59分26秒,比前半程快3分11秒,超過了大約10人,在32公里超黑背心女選手。這些被我追超的選手們,后半程普遍掉速明顯。



特馬沒有切線概念,賽道窄,轉(zhuǎn)彎少,往返一條路。

第126場全馬平安完成,我以4小時(shí)02分03秒的成績獲得60歲及以上年齡組第二名。



魁梧的賽會(huì)主席,CEO美女,終點(diǎn)裁判員和志愿者們向我表達(dá)贊譽(yù)和祝賀,聽說用了個(gè)詞:“不正?!?!



特馬是我跑過的最古老、最純樸的微型鄉(xiāng)村馬拉松,賽道平坦安全,賽地美麗幽靜,賽事新設(shè)了CEO、新設(shè)了官兔群,終點(diǎn)補(bǔ)給站的賽后餐品種豐富,數(shù)量充足,各種盒裝漢堡,巧克力和餅干,熱的土豆、南瓜湯,罐裝啤酒,水和飲料,香蕉,橘子,梨和蘋果等。讓選手們感受到賽事蘊(yùn)藉久遠(yuǎn)的熱忱、自豪、和陽光般溫暖的正能量。




慶生的57屆特馬,我在低溫,陣雨,陽光下的綠野鄉(xiāng)間奔跑,與美麗的、變幻的大自然相擁,酣暢淋漓,身心愉悅。

快樂發(fā)自我的心底,即甘甜醇厚,又清澈寧靜。



手機(jī)振動(dòng),“預(yù)祝江大哥生日快樂”的祝福,添上了“恭喜江大哥平安完賽”的新語。這是首次完成“官兔”任務(wù)的黃醫(yī)生程小遠(yuǎn)兩兄弟和我老伴在終點(diǎn)迎接我的時(shí)候,把完賽消息傳遞給了 MRC伙伴們。



天際湛藍(lán),空氣清新,雨后的陽光分外溫暖,在終點(diǎn)咖啡廳陽臺(tái)上,小遠(yuǎn)端來蛋糕燃亮蠟燭,小馬打開啤酒,黃醫(yī)生選好拍攝位置,我們老兩口和小伙伴們一起,在碧水藍(lán)天綠樹青山的懷抱中,唱起生日快樂歌,分享跑馬慶生的喜悅,祝賀大家平安完成了第57屆特馬。



回城車上我在想,遠(yuǎn)離城市中心的特拉拉爾根小鎮(zhèn),能連續(xù) 57年不間斷地舉辦馬拉松比賽,是需要一種精神的力量支撐與推進(jìn)的,這種精神,就是純粹的馬拉松精神!



堅(jiān)持馬拉松運(yùn)動(dòng),同樣需要純粹的馬拉松精神。跑馬磨煉意志,洗滌心靈,是成為更好自己的修行路。



超越突破,精神變物質(zhì),持之以恒,物質(zhì)變精神。我們收獲的不只是強(qiáng)壯和年輕,還有強(qiáng)大和安寧。



感謝MRC提供“預(yù)祝江大哥生日快樂”的特馬平臺(tái),使我收獲新知:“生日快樂”可以“預(yù)?!惫?。



我學(xué)以致用這個(gè)新格式句,衷心預(yù)祝大家“生日快樂”,衷心“預(yù)?!被锇閭兏鼜?qiáng)大,更安寧。




? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 江? 洋

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024.06.26

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