情緒覺察篇40 2023-3-24.25.26

坐標(biāo):成都,雅安,新溝

職,業(yè):母嬰

愿景:提高情商,提升情緒覺察能力

品格:勤奮,勤學(xué)好問,踏實(shí)

身體:騎行15公里,130公里,90公里


24號(hào):明天就出發(fā)318川藏線了,心情有點(diǎn)激動(dòng),禱告完畢,明天一路順風(fēng),晚上大家一起搓一頓。心情:失落,激動(dòng),期待,驚訝,疑惑,焦慮,緊張。

25號(hào):今天第一天,成都到雅安站,上午都是平路,一小段路陡坡,到了下午,有大概一小半的陡坡,看著坡度很小,騎車過去卻感覺挺累的。最后20公里,有點(diǎn)不想走了,想想還早呢,咬咬牙,走不動(dòng)了,就推一陣子,也有下坡路,最后7點(diǎn)多到了客棧。心情:又累又感覺新鮮,出很多汗,當(dāng)是排毒了。出太陽時(shí)候感覺很好。有成就感。虛脫。

26號(hào):今天是騎行第二天,明顯坡比以前多了,過一段路就是一段坡。上午坡度較少,下午坡度比較多點(diǎn)。最后15公里感覺好累。早上起床有點(diǎn)猶豫,要繼續(xù)走還是再住一晚,有點(diǎn)磨嘰。隊(duì)友有點(diǎn)等不及,先走了。心情:累后又感覺有點(diǎn)爽,好奇,對(duì)路上的一切感覺新鮮。

雅安到新溝
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