重復(fù)力

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學(xué)而不用則廢。技能的熟練掌握,需要不斷的重復(fù)練習(xí)與應(yīng)用。

小侄女婷婷從小喜歡涂鴉,對(duì)畫(huà)畫(huà)很感興趣,她經(jīng)常臨摹畫(huà)冊(cè),從最初的胡亂涂抹,到現(xiàn)在看到圖畫(huà)后直接畫(huà)出來(lái),非常神似,色彩的搭配上也越來(lái)越協(xié)調(diào)。她沒(méi)有參加任何的培訓(xùn)班,純屬自己感興趣,不斷重復(fù)練習(xí)的結(jié)果。

在電腦普及初級(jí),我專程報(bào)班學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的電腦文檔編輯和excel表格的操作,但由于我的日常工作根本不需要用到這些技能,學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)過(guò)多久便忘得精光。后來(lái)的工作每天與文檔、表格打交道,更多的操作方法也在工作中自然而然的學(xué)會(huì)了。這賴于日常重復(fù)使用的結(jié)果。

我們往往低估重復(fù)的力量。從神經(jīng)科學(xué)術(shù)的角度看,大量的重復(fù)動(dòng)作,能夠促進(jìn)神經(jīng)元之間產(chǎn)生強(qiáng)關(guān)聯(lián),當(dāng)我們熟練掌握某項(xiàng)工具時(shí),大腦會(huì)自動(dòng)“內(nèi)化”成身體的一部分。

比如,電腦打字,當(dāng)我們的手指放到鍵盤(pán)上時(shí),自然而然能夠敲打出想要的字,感覺(jué)這鍵盤(pán)就是我們身上的某個(gè)零件。如果手離開(kāi)鍵盤(pán),回憶打某個(gè)字需要敲擊哪些鍵,我們可能想不起來(lái)。有人含糊地說(shuō)這是一種感覺(jué),其實(shí)這是神經(jīng)元關(guān)聯(lián)通過(guò)重復(fù)建成并固化的結(jié)果。

我們也容易低估任務(wù)的復(fù)雜程序,以致學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能,常常半途而廢。

比如我去年報(bào)了素描課,課上老師演示畫(huà)直線,徒手劃出來(lái)的線非常筆直,讓我們心生佩服。老師說(shuō),他之所以能夠劃出這么直的線,是長(zhǎng)期重復(fù)練習(xí)的結(jié)果,我們剛開(kāi)始不可能劃出這么直的線。的確,學(xué)員們劃出來(lái)的線基本都是斜線,只是斜度不同。學(xué)習(xí)素描也并非那么簡(jiǎn)單,還需要研究陰影、五大調(diào)、比例等等子技能,掌握了這些子技能后,還要把它們配合起來(lái)使用,進(jìn)行刻意的重復(fù)練習(xí),才能達(dá)到熟練的程度。

想要熟練掌握一門(mén)技能,離不開(kāi)大量的重復(fù)練習(xí),它是讓你成為某領(lǐng)域?qū)<业慕輳健?/p>

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