一，柳比歇夫：一位奇特的科學(xué)家與生活家。首先，他是一個(gè)既精深又博學(xué)的科學(xué)家，行動(dòng)力驚人。第二實(shí)際上他是一位充分享受人生的生活家。

二，秘密法寶：堅(jiān)持56年不曾間斷的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法。

第一步，記錄數(shù)據(jù)；

第一個(gè)特點(diǎn)就是簡單，簡要記錄下做了什么事，花了多長時(shí)間就可以了。第二個(gè)特點(diǎn)是全天候記錄。

第二步，統(tǒng)計(jì)分析；

第一是做事件分類，就是化繁為簡；第二是重點(diǎn)統(tǒng)計(jì)干正事的時(shí)間，也就是要事第一；第三是統(tǒng)計(jì)單項(xiàng)工作所用工時(shí)，這樣可以增強(qiáng)自信；第四是做年度總結(jié)報(bào)告，便于直觀反饋。

首先看第一個(gè)小竅門：事件分類，怎么分呢？

柳比歇夫把自己做的事情分為工作和休息兩大類。其中工作又分中心工作、附加工作和社會(huì)工作。

第三步，決策計(jì)劃。

柳比歇夫的決策之一是，利用“時(shí)間下腳料”。應(yīng)當(dāng)不斷挖掘一切時(shí)間潛力，從時(shí)間中找時(shí)間。

三，柳比歇夫帶給世人的啟示怎樣才能讓自己的人生過得有價(jià)值。樹立人生目標(biāo)的重要性。心理學(xué)家阿爾費(fèi)雷德·阿德勒認(rèn)為，人生目標(biāo)決定人類心理和生命軌跡。

結(jié)語:是以時(shí)間標(biāo)記的自我剖析，自我坦誠。

人唯有對自己誠實(shí)，才會(huì)擁有提升的空間。