第三章，讓干涉你的人見(jiàn)鬼去

文章第二章引出了解決人際關(guān)系的關(guān)鍵是“課題分離”。第三章著重分析了課題分離，告訴我們?nèi)绾潍@得自由，即：不用尋求他人認(rèn)可，不用活在別人的期待中，把別人和自己的人生課題分開來(lái)。

? ? 放下別人的課題，不刻意追求他人的認(rèn)可。勇于擁有“被討厭的勇氣”。

第四章，講了“我”與世界的關(guān)系，人際關(guān)系的終極目標(biāo)是共同體感覺(jué)，即我不止存在于小的共同體，還存在于大的共同體，所以自己無(wú)論在哪里都會(huì)有自己的價(jià)值。追求他人認(rèn)可，反而是不自由的方式。因?yàn)樽约翰⒉皇鞘澜绲闹行?，只是世界地圖的中心。

? ? ? ? 每個(gè)人在世界上尋求“存在感”，也就是尋找自己的位置。這種位置不是生來(lái)就有的，而是自己努力得到的。而要得到這種位置，需要的不是“別人為我做了什么”，而是關(guān)注“我為別人做了什么”。

? ? ? 在表現(xiàn)對(duì)別人的肯定時(shí)，不用批評(píng)，也不要表?yè)P(yáng)，因?yàn)檫@是屬于“有能力對(duì)沒(méi)有能力者處于縱向關(guān)系的評(píng)判”。最好的肯定的表達(dá)方式是不參雜任何評(píng)價(jià)性的語(yǔ)言，而是處于平等的橫向關(guān)系的感謝，給予關(guān)心，鼓勵(lì)等實(shí)際感受來(lái)表達(dá)。

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