《致使計劃目標最終泡湯的“前奏曲”》

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? ? ? 我發(fā)現致使任何目標計劃最終泡湯的“前奏曲”就是行動計劃的“順序錯亂”。

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? ? ? ? 不論生活還是學習中我們?yōu)榱烁淖兂勺约合胍臉幼踊蛳腽B(yǎng)成一個什么習慣,現在大多都會制定目標以及編排些達成目標的行動計劃。

更有些比較堅定的會看些如何制定計劃或養(yǎng)成習慣的多少多少種方法之類的較專業(yè)書籍。

里面確實也講述了很多方法,但是在看的過程中我們會因為書名造成的“心理暗示”每看一種方法不自覺的就會往自己身上套。

就像到商店里買帽子一樣試一件不合適,再試一件還不合適。

當試過十幾種方法都不合適時人就會感到疲乏,人在內心都是拒絕失敗的,因為怕失敗所以絕大多數人很難找到稱心如意的方法。

就算少數人真的找到了感覺很適合自己的方法并以此為框架制定出了自我感覺滿意的計劃,可往往沒過多久計劃的“夢想大廈”就慢慢坍塌真的也就化為“夢想”了!

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? ? ? ? 當目標計劃一次次的失敗夭折讓我陷入“絕望”的時候,我不禁陷入深深的思考開始從細節(jié)去分析調整。

除去其他方面的原因我發(fā)現所有計劃夭折前期都有個共同點就是當行動計劃的“雞血勁”兩三天過后,計劃實施起來總是容易犯懶忘著忘那的。

例如,制定每天完成5個計劃目標我們叫它①②③④⑤。

當計劃寫明早上6點半起床完成①計劃的時候,因為前兩三天按部就班的完成計劃搞得心累身乏想著多睡一會,誰知一睡就睡過了頭到了上班時間,哎!想著算了明天一定完成。

當完成②計劃時不自覺的會想著①計劃還沒有完成,既然標為①那自然也說明了它在目標計劃里所起到主心骨般的重要性,想著那就先完成①計劃吧!當終于完成了①計劃后就到了要完成③計劃的時間,可②計劃還未完成呢!當制定的計劃一天沒有完成,雖然心中大呼其重要性我們大腦的潛意識也會判定其不重要。

以類似這樣的情況計劃順序連續(xù)“錯亂”兩到三天,那么你的計劃就會被你的大腦所拋棄了,雖然你心中極不愿意卻很難“挽救”。

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? ? ? ? 在這個時代經常用手機鬧鐘的人大多都會發(fā)現,叫醒我們最好的鬧鐘并不是手機,而是我們的大腦是否認為其很重要。

就像大多人不管再怎么想睡懶覺都會在上班前醒來一樣,因為我們的大腦判定按時上班很重要,若是遲到了輕則被領導教訓一頓很丟人,重則不僅要被教訓一頓還要罰錢,次數多了還有可能丟了飯碗,所以大腦判定按時上班很重要。

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? ? ? ? 那對于制定的目標計劃怎么樣才能使大腦認為其很重要才不至于前期計劃“順序錯亂”導致一次次的夭折呢?

沒錯,還是那四個字“刻意堅持”。

腦科學家根據實驗數據表明:“人的大腦有一個共性,就是對堅持越久的事認為其越重要”。

就像人每天醒來起床就要先洗臉刷牙一樣。

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? ? ? ? 所以,要想達成目標防止每天行動計劃“順序錯亂”導致失敗,前期一定不要忘了“刻意堅持”。

? ? ? ? 加油······

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