我的馬拉松

這是我在簡書的第三篇文章。

5年前我結(jié)識馬拉松,從此開啟了我與跑步的結(jié)緣。

和馬拉松的故事就像是一段初戀,她不經(jīng)意闖入我的生活,給我?guī)砹艘郧皬奈从械母惺?。如今時過境遷,這段記憶還在封存在腦海中,偶爾追憶,也帶著笑和淚。

從2012年開始,我開始頻繁的跑步,2013年秋天報名了廣州全程馬拉松,之后又陸續(xù)參加了2014年的香港的全程馬拉松。香港馬拉松之后我的膝蓋受傷,從此開始了漫長的康復(fù)訓(xùn)練,之后我再也沒有參加過全程馬拉松。2014年我認(rèn)識了我現(xiàn)在的妻子,我?guī)齾⒓恿酥楹?,蘇州,澳門,中山的半程馬拉松,最近一次是2016年的11月,至今也有半年多了。

從2012年到2017年,五年的時間,我經(jīng)歷了讀書,工作,結(jié)婚,經(jīng)歷了所有廣漂人都要經(jīng)歷的一切。2013年是我最瘋狂的一年,跑步接近1000公里,那時的我身材還算不錯,沒有朝八晚六的工作,如果你經(jīng)過公園,江邊和大學(xué)城生物島,你可能會遇見我:一個人或一群人,在太陽下,在小雨中,在白天或者在夜里自由奔跑著。

如果是一個人需要有一項除了工作以外的技能的話,我希望是寫作或演講。如果是一個人需要有一項運(yùn)動愛好的話,我希望是跑步。

跑步帶給我的感動和改變很多,由跑步而衍生出的東西,例如友情,愛情,荷爾蒙,對自然的親近,對痛苦的堅忍,對身體的掌控,都是她給你帶來的獎勵。

下面的文字是我寫的,謹(jǐn)此紀(jì)念我的馬拉松。


馬拉松前的馬拉松(寫于2013年廣州馬拉松前)

我當(dāng)時的確不會想到,自己會報名參加今年的廣馬全程。

其實(shí)在今年9月份以前,個人跑步最長距離才21公里。三個月前,在學(xué)校田徑

場看到船長和餐餐在練間歇,我當(dāng)時還在猶豫是報半馬還是全馬,船長問我有沒練過LSD(Long slow distance,長距離慢速跑),他說如果你想報全馬,你必須開始花時間規(guī)律訓(xùn)練。

后來的差不多100天時間,我一共跑了440公里,25公里以上距離6次,跑量不多,每天才不到4.5公里,直到今天去天河體育中心領(lǐng)完衣服和號碼芯片后才回過頭看,這3個月時間意義有多大。后天,30多個小時之后,也就是11月23號早上7點(diǎn)半,我將和2萬人齊聚花城廣場海心沙,和我那些好伙伴們,一同等候那一聲槍響,然后開始我的首次全馬,首次嘗試42.195公里的征程。

我用手機(jī)Nike+Running軟件記錄了我今年所有跑步的時間,距離和線路。

1月,記錄2次,跑量18.4公里;

2月,記錄4次,跑量31.8公里;

3月,記錄5次,跑量33.0公里;

4月,記錄3次,跑量34.3公里;

5月,記錄3次,跑量13.2公里;(5月2號第一次參加廣州珠江跑群夜跑活動)

6月,記錄3次,跑量17.9公里;

7月,記錄15次,跑量91.7公里;(7月27號第一次參加跑群跑白云山活動,岔氣抽筋)

8月,記錄20次,跑量144公里;(第2次持續(xù)跑20公里以上距離)

9月,記錄9次,跑量129公里;(第1次持續(xù)跑30公里以上距離)

10月,記錄18次,跑量252公里;(國慶假期7天連續(xù)跑100公里)

11月,記錄4次,跑量58公里;

我從來不是一個擅長跑步的人,至少在大學(xué),作為腿短的我,至今仍對院系運(yùn)動會耿耿于懷,但作為文體委員,我必須起模范帶頭作用,咬咬牙報了從沒跑過的1500米。當(dāng)然,過程和結(jié)果可想而知,整個過程像是喉嚨里被塞進(jìn)了一只青蛙,有種作嘔卻吐不出的感覺。

我無數(shù)次鄙視自己的運(yùn)動細(xì)胞,就像我常常鄙視我的身高一樣,從此我就把跑步丟在角落,不去理他,每每經(jīng)過操場,看見那些傻子在一圈圈跑步,心中暗爽,還好自己離二貨又遠(yuǎn)了一點(diǎn)。

常言道:不到黃河心不死.大學(xué)畢業(yè)后的一次長距離單車騎行讓我吃盡苦頭,從廣州到珠海,畢業(yè)旅行,龜速騎車,從7點(diǎn)從中山醫(yī)出發(fā),一直騎到下午5點(diǎn)才到情侶路中大珠海校區(qū),這為其一。

其二是2年前的西藏行,高原的缺氧加上自身體力的薄弱讓我稍稍爬個小山丘就氣喘發(fā)紺,如果說一名醫(yī)生連自己的身體都還需要別人去照顧,那干我這行還靠什么怎么吃飯?于是我開始練習(xí)跑步。

在遇見廣州珠江跑群之前,我都是一個人跑,斷斷續(xù)續(xù)的跑讓運(yùn)動效果沒那么顯著,兩年來,我一個人到處亂跑,往往跑到7公里以上就堅持不了。2012年的秋天的一個夜晚,因?yàn)殡s于心困于情,一個人繞著操場跑了25圈,10k,那時候的自己,年輕,沖動,完全是不顧后果的找死模式,10k下來,第二天就上不了樓梯,不幸傷病休庭一個月。

2012年11月18號,和好友報名參加了廣州第一屆馬拉松10公里,開始認(rèn)識一群游蕩在珠江邊愛好跑步的朋友們。

感謝這些從來不曾遠(yuǎn)離的跑友們,我從一個孤魂野鬼變成了一個有編制的人,特別感謝廣州珠江跑群這個大家庭,如果沒有隊長船長他們的長期堅持,我也不會從一開始跑到現(xiàn)在,跑群的熱情交流還有專業(yè)的指導(dǎo)讓跑步成為一種樂趣,一種習(xí)慣,一個可以讓人堅持一生的健康生活方式。

很多文章到最后或許都會帶一點(diǎn)傷感的味道,其實(shí)苦樂常在心。跑步對于有些人來說苦不堪言,對于有些人卻是求之不得的幸福。

就像我現(xiàn)在的生活。

我是一名醫(yī)學(xué)生,明年即將畢業(yè),感謝你們都稱呼我楊醫(yī)生,其實(shí)我還不配成為一名合格的醫(yī)生。廣馬過后,我不確定自己明年還能和你們一塊,在廣州這樣一座美麗的城市一起繼續(xù)跑下去,我每天通過微信記錄在廣州的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,其實(shí)是一種臨別前的告別,經(jīng)歷了這些年在外學(xué)習(xí),是去是留,我該做出一個選擇了。

We had joy,we had fun,we had seasons in the sun,but the wine and song like the season have allgone----Westlife

耳邊在聽這樣一首歌,初聽起來是一首很愉快的曲子,但隨著你越聽越多,你會逐漸發(fā)現(xiàn),樂曲中帶有濃濃的傷感。,原名叫做,意思是將死之人,發(fā)表于1961年,歌曲的內(nèi)容大致描述一個罹患癌癥,不久于人世的男子,在面臨死亡的時候,對父親,親自以及摯友的依依難舍之情。

我從家鄉(xiāng)景德鎮(zhèn)的昌南大道到廣州美麗的花城廣場。跑過空氣清新的果樹公園,生物島;跑過白云山高,珠江水長;跑過求學(xué)七年的中山醫(yī)和附近的烈士陵園;跑過絢爛的高德置地廣場,廣州塔,獵德大橋,廣州大橋;跑過美麗的二沙島,海珠湖;跑過二院附近的沙面,濱江路和沿江路。

希望能一直這樣跑下去。

馬拉松前的馬拉松,在我心里已經(jīng)跑過無數(shù)遍了,那些僻靜,那些喧囂,那些喝彩,那些掙扎,那些不如意,還有那些絕望中的希望。

2013年廣州馬拉松




謝謝(寫于2013年廣州馬拉松后)

我的第一個全程馬拉松結(jié)束了,從2012.11.182013.11.23,這一路走來,借此機(jī)會我要感謝很多人。

第一個要感謝的是我的家人.你永遠(yuǎn)不知道,親人為你付出了多少。

他們的愛是深埋在大海中的冰山,厚重且無形。它是支撐你的精神力量,是你絕望時喚醒你內(nèi)心希望的動力,父親的大愛無言,母親的事無巨細(xì),讓我再怎么報答都感覺自己的能力杯水車薪。

第二個要感謝的是我兩年多以來在孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院一同實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)的朋友們。

他們有我在實(shí)驗(yàn)室一同工作的師兄姐師弟妹,有在醫(yī)院一同學(xué)習(xí)的同窗好友,有在臨床前線的醫(yī)生和護(hù)士護(hù)工。

今天馬拉松在經(jīng)過醫(yī)院的時候,剛好是撞墻的地方,33-35k最艱難的時候,兩個大腿即將抽筋,前面還有接近8公里,我有點(diǎn)絕望,看著古老的醫(yī)院大門。我拼命想回憶在這里的一切,盡管還剩半年,但總感覺自己沒來多久一樣。師兄說這種感覺像初戀,還沒離開就開始懷念,盡管苦樂參半,但今后回憶都是那些留在心底美好的人和事。

第三個要感謝所有在廣州這七年來認(rèn)識的人。

你們絕大部分還會在廣州,例如廣州珠江跑群這個優(yōu)秀的集體,你們還有些人在這幾年里不斷離開和回來,廣州是個很難愛上的城市,但一旦久了,你會離不開它。從今早上地鐵,到經(jīng)歷42.195公里這一路,除了感動還是感動。

然后要感謝我自己。謝謝你的弱點(diǎn),它像一盆冷水,讓我時常感到無助,讓我感到悲觀卻清醒;謝謝你對跑步的堅持,它讓我在極度無聊的時候,至少有件讓我可以找回自己的興趣;謝謝你的不爭氣,讓我不至于得意忘形從而奮發(fā);謝謝你的對任何事都抱有好奇的心,讓我見識更廣;謝謝你的傻氣和癡心,讓我難得糊涂,不會迷茫找不到方向;謝謝你對美的看法,讓我不至于對這個世界太絕望。

最后要謝謝馬拉松。

它告訴你"只要努力就會成功"這句話還有存在的空間。

如果世上萬物都像馬拉松一樣,只要你付出過汗水就能獲得成功那樣簡單就好了。感謝馬拉松運(yùn)動給我?guī)淼膯渭兊目鞓?,它把人生中的一些真理壓縮在這42.195公里的這段距離中:比如自我暗示的強(qiáng)大作用;比如只靠意志力是不夠的,還要靠科學(xué);比如終點(diǎn)其實(shí)并不遠(yuǎn),只要你不停將左腳放在你右腳前,然后將右腳放在你左腳前。

做成一件事的感覺就像做夢一樣。

在我跑到41公里的時候,離終點(diǎn)還有不到2公里,我開始加速,盡管大腿像灌了鉛一樣沉重,但4個半小時的長時間奔跑讓我感覺不到雙腿的存在,我沖過終點(diǎn),一個人默默去打印成績,領(lǐng)賽紀(jì)念品,那一瞬間其實(shí)有十來秒鐘的時間。

我已經(jīng)感覺自己很激動,但又在刻意控制這種激動,當(dāng)時眼睛是模糊不清的,后來我想清楚了,終點(diǎn)是另一個起點(diǎn),有些終點(diǎn)是看不見的。

甚至你可以自己定義終點(diǎn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——The end——

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