“人生海海，山山而川，不過爾爾?！?/p>

人生，就是一場修行，每一種經(jīng)歷，都是歷練。

這一生，看似自由，實則身不由己。我們終其一生，都是在不斷與自己和解，與現(xiàn)實握手言和，努力活成更好的樣子。

走著走著，漸漸明白，人生最好狀態(tài)就是：安靜自持，內(nèi)心豐盈。

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01忙而不慌，心有常閑

平凡的生活中，我喜歡忙里偷閑，于忙碌之余，尋一份美好，覓一份閑適。

清晨起床，洗漱完畢，吃過早餐，趁著孩子還沒起床，信步走出家門，看一看院里的花花草草，給小貓小狗們道一聲早安。呼吸著晨間第一縷空氣，聆聽著清脆悅耳的鳥聲，整個人神清氣爽，安靜中翻開一頁書，讀幾段賞心的文字，嘴角上揚，開啟嶄新的一天。

街角路邊，偶爾邂逅一樹花開，心中泛起一陣歡喜，駐足片刻，享受短暫的歡愉，開心之余，不忘拿出手機(jī)按下快門鍵，定格美好的瞬間。而后，繼續(xù)趕路。

有時累了，索性抬頭仰望一下遼闊的天空，看看飄逸的白云，感受一陣微風(fēng)輕吻臉頰的溫柔與愜意，內(nèi)心的委屈與疲憊也在瞬間煙消云散。

忙里偷閑，不是讓自己偷懶，而是在繁忙瑣碎的生活中給自己留一點空隙，暫且拋開現(xiàn)實的牽絆，舒展一下身心，然后，以更好的姿態(tài)前行。

古人云：“得半日之閑，可抵十年塵夢?！?/b>

人的身體，猶如一根繩子，若總是崩得太緊，遲早會斷掉。唯有懂得忙里抽閑，勞逸結(jié)合，才能把日子過得有條不紊，生活張弛有度。

不必為了趕路把自己累得氣喘吁吁，忽略了身邊觸手可及的美好。壓力再大，瑣事再多，也要騰出一點時間，享受一份悠閑。

忙碌中，偶爾停下來，讓自己緩沖一下。哪怕幾分鐘，打開窗戶，做一個深呼吸，看一看窗外的風(fēng)景，做做伸展運動，或者，什么也不用做，就那樣靜靜地發(fā)一會呆，也很好。

周末，別總忙著加班，只顧著應(yīng)酬，如果可以，就休息一天，陪一陪家人，趁著春暖花開，邀上三五好友，趕赴一場花事盛宴，沐浴好春光，與這個春天深情相擁。

很喜歡《你好，生活》里的一句文案：“如果可以，請為生活停駐。留點時間鍛煉身體，沐浴陽光，多些耐心，關(guān)照一栗一羹湯。愿我們都勤糜余勞，心有常閑?！?/b>

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02苦中尋樂，笑對余生

人到一定年紀(jì)，不得不承認(rèn)，人生總有一些事情是我們無力改變的。事事如愿是人間理想，事與愿違才是人生常態(tài)。

有時候，明明已經(jīng)竭盡全力了，現(xiàn)實卻背道而馳。你以為熬過這段苦，定會苦盡甘來，如你所愿，卻不想，又是另一段苦的開始。你想要扭轉(zhuǎn)乾坤，卻又心有余而力不足。

或許，這就是人生吧，在命運面前，我們都渺若微塵。既然有些事情，無法改變，就不要在心里苦苦糾結(jié)，折磨自己。

塞繆爾說：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你?！?/b>

回頭看看，這一路走來，你已經(jīng)很不容易了，又何苦再為難自己呢。無論過去受過多少傷，現(xiàn)在的你正經(jīng)歷著什么，都不要灰心喪氣。好好善待自己吧，日子再苦，也別忘記微笑。

累了，就休息一會兒，痛了，就抱抱自己，好好哄哄自己。去做一頓美味精致的營養(yǎng)餐，犒勞一下自己；去聽一段輕快的音樂，跟著旋律翩翩起舞；去海邊散散步，吹吹海風(fēng)，聽一聽海浪的聲音，海那么大，它一定能治愈你所有的憂傷與不快。

生活很苦，但你，可以很甜啊。苦中尋樂，不是不諳世事，也不是逃避現(xiàn)實，而是一種智慧，一份從容與灑脫。

成年人的世界沒有容易二字，每個人都在負(fù)重前行。

不要讓生活的苦，吞沒了你所有的快樂，你要從困苦中解脫出來，重現(xiàn)最初的微笑。如果生活注定要苦一輩子，那你就自己給它加點糖吧。

?03安靜自持，內(nèi)心豐盈

“時光清淺處，一步一安然?！?/p>

人生到了一定階段，就會明白，能讓一個人真正好起來的，不是生活本身，而是自己，當(dāng)你真正好起來了，生活才會慢慢好起來。

生活是自己的，與他人無關(guān)。別人怎么看你，怎么說你，那都是別人的事。

在這個紛繁復(fù)雜的世界，無論你身處何地，都無法避開俗世的紛擾。

有人喜歡你，就會有人厭惡你；有人理解你，就會有人誤解你；有人支持你，定會有人詆毀你……你無法讓所有人都滿意。

我們每個人都是活在自己的世界里，同樣一件事，不同的人就會有不同的看法，不同的處理方式。

既然無法面面俱到，不如就做好自己。人在任何時候，都應(yīng)該首先遵從自己的內(nèi)心，不要盲目地隨波逐流。

不必因為別人的一句話而影響你一天的心情，不要在外界的嘈雜聲中迷失了自己，這個世界看似吵鬧，但到底還是你一個人的世界。

你無需活在他人嘴里，不用去向他人證明什么，更不用浪費時間和精力去糾結(jié)別人眼中的你。你只需要經(jīng)營好自己的生活，做好自己該做的，就足矣。

正如作家馬德所說：“這個世界，看似周遭復(fù)雜，各色人等，泥沙俱下。本質(zhì)上，還是你一個人的世界，你若澄澈，世界就干凈，你若簡單，世界就難以復(fù)雜。”

是啊，心靜下來了，你的世界就不吵鬧了；心簡單了，生活也就簡單了。

很多事，只要你不在意，就沒有什么能真正影響到你。真正的平靜，不是避開車馬喧囂，讓自己遠(yuǎn)離人群，與世隔絕，而是在內(nèi)心修籬種菊。

在自己的世界里獨善其身，安靜地經(jīng)營好一日三餐，安靜地欣賞一朵花開的旖旎，安靜地讀完一本書，安靜地泡一壺茶，看茶葉浮浮沉沉，感受人生起起伏伏。

做好自己，不人云亦云，不曲意逢迎，不艷羨他人，不丟了自己，無懼孤獨，享受孤獨，才能活出獨屬于自己的精彩。

白落梅說：“在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈?！?/b>

?愿我們走過半生，歷經(jīng)萬千，始終擁有讓自己幸福的能力！

在忙碌中，攜上一顆閑心，讓日子活色生香！

在苦痛中，心懷一份灑脫，讓生活有滋有味！

在喧鬧中，堅守一份寧靜，讓生命精彩豐盈！

余生路漫漫，且行且笑且坦蕩，愿生活無礙，日子無憂，歲月無傷！