時間統(tǒng)計——自我和解中找尋人生目標

? ? 這次時間統(tǒng)計報告記錄的是2021年5月10日至5月30日三周的數(shù)據(jù)。

1、報告直觀的顯示中心工作時間只有4.7%（捂臉）。自我消化和自我和解一下...仔細看一下自己的第二類時間，其中學習和工作占比（黃色圈）也占到了12.26%，和中心工作一起的話也有17%了。我自定義的中心工作是需要有價值的輸出內(nèi)容，這部分的產(chǎn)出現(xiàn)下還不多。其實第二類時間是恢復精神力的，也是為中心工作服務和打基礎的，看清楚這部分時間的意義之后就不在意那4.7%數(shù)值了，當然還是要關注一下學習之后的轉化情況了。

2、早會學習（紅色圈）前兩周還好，第三周下雨就直接沒怎么去（捂臉），這份工作收入不多也只是我的被動Ritual，但對面下雨就放任自己了。

3、雜事和處理情緒部分（藍色圈）占比約10%，這部分的時間大多是我無意識中就流逝而走的時間。雜事包含無意間的收拾雜物、刷手機，處理情緒的時間包含我腦中莫名思緒、自言自語、低落情緒中飄走的時間。《奇特的一生》中P208-209中“時間統(tǒng)計法為他創(chuàng)造了高度理智和健康的生活。它——他的時間統(tǒng)計法，使他如此繁忙，以致他很容易忽視很多日常飲食起居方面的不利條件。它使他輕松地、款空大度地去忍受人們所做的一些蠢事以及公務中的例行公事和雜亂無章，而不去同仁慪氣。因此他心神安寧、神經(jīng)健全?！碑敃r看目錄我就被標題莫名被吸引，看到這段話之后，非常羨慕和好奇柳比歇夫的情緒自主，不因外在的人或事而打破他內(nèi)心的安謐。這段內(nèi)容是吸引我要好好品讀《奇特的一生》的推動力。

? ? ? ?這段時間進行時間記錄和統(tǒng)計時間，我發(fā)現(xiàn)還是有一些時間段不知道做了什么事情，我現(xiàn)在把它稱為無意識中消逝的時間，突然覺得可以和我有意識的時間、事項進行對比。幫助自己在無意識的時候看到自己，引導自己到有意識的事項。

自我洞察：

1、不論是學習或練習，要有交付，比如作業(yè)打卡（視頻、圖片、文章或考試成績等）。

2、加強自己有意識的事項方面，可以單獨統(tǒng)計該事項，觀察花費的時間，用時占比，引導形成Ritual或習慣。中心工作中增加了陪娃學習（知識營和時間營成果應用），就準備好好關注這個事項。

3、把無意識時間做的一些事項，比如衣物、雜物的收拾做到周計劃中，分配時間去做。

4、被動工具的思考，除了了DDL、Flag好像還可以有“工具人”，比如：想強制或提升自己收屋、打整房間效率/效果，想提升廚藝，可以邀請朋友到家里做客。

? ? ? 這段時間我進行時間統(tǒng)計，從記錄、錄入、思考分類以及統(tǒng)計分析，整個過程會讓我不斷的回觀自己、反思自己做這些事情的意義和目的，讓我內(nèi)心能坦然的接受現(xiàn)下的自己，也會給自己一些時間和內(nèi)心的空間，讓自己去探索另一部分未知的自己，以及不斷思考自己真正追求和尋找的目標。時間統(tǒng)計讓我在自我和解中找尋人生目標。