時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說，都是公平的，最重要是看怎么合理利用。定目標(biāo)這種事，從小學(xué)開始，我都不知道做了多少回了，雖然沒有一次是力行到底的，但也沒讓自己少一塊肉不是？

所以在這一年之初，仍然不免老套一下

1.每隔一天，運(yùn)動(dòng)一次。

2.不運(yùn)動(dòng)的那天，看書，讀英語

3.每周看一部老電影

4.10點(diǎn)30上床睡覺，不玩手機(jī)，保持充足睡眠（這點(diǎn)比較難做到）

5.節(jié)約用水用電，合理消費(fèi)，存錢。。。

6.做好自己的事情，不要再當(dāng)爛好人，沒人會(huì)感謝你

7.多喝水，女人是水做的

8.爭取至少每天寫一篇文字，不管長短，不論內(nèi)容，相信21天后會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣

…想到再補(bǔ)充

每周末盤點(diǎn)本周成果