今天是行動(dòng)營結(jié)束后的第一個(gè)晚上。忙碌的一天結(jié)束后，在夜深人靜時(shí)，我終于有時(shí)間靜下來，回顧在行動(dòng)營這20多天的心里路程。
我是在極度焦慮的情況下，想到加入行動(dòng)營的。我焦慮什么呢？我焦慮自己生活失控。
我目前是一位全職媽媽，寶寶不到兩歲。前面一年的時(shí)間里，在育兒和生活技能方面，我經(jīng)歷了許多的不會(huì)不懂到熟練熟知。一年后，我的身體也恢復(fù)好了很多，當(dāng)一切都在掌控之中后，我開始啟動(dòng)自己回歸職場(chǎng)的訓(xùn)練計(jì)劃。我用空余的時(shí)間，瘋狂的看各種書，逛論壇，閱讀公眾號(hào)，學(xué)各種新興事物，試圖通過努力，讓我能更容易找到好工作，讓我擁有解決各種問題的能力。
可惜事與愿違，不知道從什么時(shí)候開始，我想的問題越來越多，睡覺時(shí)間越來越晚，自己卻越發(fā)迷茫和焦慮。直到有一天當(dāng)我剛迷糊閉上眼睛，寶寶就醒了，我才猛然發(fā)現(xiàn)天已經(jīng)亮了。我意識(shí)到，我需要找一個(gè)出口，改變現(xiàn)狀。然后，想到了貓叔的行動(dòng)營，很幸運(yùn)地加入了第二期。
參加行動(dòng)營，給我迷霧般的生活，撒下了一片陽光。
我在四個(gè)方面，獲得的受益最多。
行動(dòng)力的提升
做，就對(duì)了。這是我進(jìn)入行動(dòng)營后，第一個(gè)印象特別深的口號(hào)，也是我第一個(gè)開始實(shí)踐的方法論。
我有一張學(xué)習(xí)清單，我針對(duì)它們列出的每日To do list,卻大多沒有完成，最終堅(jiān)持下來的就一項(xiàng)。我分析了原因有兩點(diǎn)：一是大方向不明確，沒有弄明白為什么要設(shè)定這些目標(biāo)，這讓我在實(shí)踐過程中，過多考慮和不確定，導(dǎo)致最終放棄。二是計(jì)劃不合理，計(jì)劃重在貪多，沒有計(jì)算自己可用的時(shí)間和預(yù)留時(shí)間，導(dǎo)致最終完不成，繼而還打擊自信心。
分析完自己存在的問題后，我重新給自己提了一些建議。
首先，通過微習(xí)慣的養(yǎng)成，讓量變達(dá)到質(zhì)變。進(jìn)入行動(dòng)營后，我個(gè)人成長方面的內(nèi)容，就只留下行動(dòng)營每日任務(wù)和學(xué)英語這兩項(xiàng)。學(xué)英語的時(shí)間，從每天1小時(shí)以上，調(diào)整為20—30分鐘，這段時(shí)間下來，人變得輕松的同時(shí)，記住和能運(yùn)用的句式反而比往常更多。
接著，我把“先完成再完美”這句話，當(dāng)做我寫作的最高指示。
每日寫作，絞盡腦汁，無從下筆時(shí)，我就隨意書寫。隨意書寫都做不到，就網(wǎng)上查關(guān)鍵詞，慢慢的，也能寫出一些東西來。唯一目標(biāo)就是在下午自己空檔的時(shí)間內(nèi)，完成作業(yè)，以免拖到晚上半夜才有時(shí)間寫。
就這樣，唯一被“升華”過的那篇文章，竟然獲得了每日最佳。還記得當(dāng)時(shí)我寫了一篇中規(guī)中矩的文章，看還有一些時(shí)間，就想也稍微讓它“完美”一點(diǎn)。讀著讀著，忽地閃出了一個(gè)靈感，于是用了20分鐘將整篇文章的內(nèi)容以另外的角度寫成了故事。
我現(xiàn)在也很認(rèn)可：行動(dòng)，就是現(xiàn)在。有好的想法，就去做，要勇于試錯(cuò)，只要及時(shí)調(diào)整好方向就行。
學(xué)會(huì)梳理自己
進(jìn)入行動(dòng)營一段時(shí)間后，聽了一些分享，讀了一些文章和書，自己的心突然就靜下來了。
我開始嘗試著分梳理自己的過去，自己到底是什么樣的人，有哪些優(yōu)點(diǎn)，有哪些劣勢(shì)，自己想過什么樣的生活，最重視哪些方面。一遍分析下來，我發(fā)現(xiàn)，原來自己有很多優(yōu)點(diǎn)，最重視的東西也都擁有了，最愛的人都在身邊，現(xiàn)在的生活是我夢(mèng)想生活中的一部分。我的焦慮源，就是自我成長這部分。
這個(gè)階段，陪伴好寶寶是我最重要的事，在這個(gè)大前提下，努力實(shí)現(xiàn)自我成長，將緩解我的焦慮。
于是，我把自己的優(yōu)勢(shì)，性格優(yōu)點(diǎn)，以及自己最想要培養(yǎng)的能力寫在一張紙上，希望也能夠整合出自己的優(yōu)勢(shì)化競爭力。雖然，我現(xiàn)在依舊看不清我的大方向，但我有了更加明確的目標(biāo)，我先一項(xiàng)項(xiàng)培養(yǎng)自己最重要的能力。
我通過梳理，分析，定目標(biāo)，行動(dòng)，對(duì)怎樣過好自己這一生，有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
提升了時(shí)間管理能力
以前我整天忙忙碌碌，疲憊不堪，一天忙完卻感覺什么事也沒做。想想原因，是沒有理清事項(xiàng)，自己什么都攬著，事情安排太多，也不懂得選擇。
經(jīng)過這段時(shí)間的琢磨和實(shí)踐，我做的幾點(diǎn)調(diào)整，讓我現(xiàn)在輕松很多，有更多時(shí)間做自己的事情。
1.在寶寶睡覺后，大段的時(shí)間用來做重要和緊急的事情。比如：寫作，學(xué)英語。
2.碎片時(shí)間，處理無關(guān)緊要，不需要花費(fèi)多少時(shí)間的事，比如：回信息，打電話，打掃，整理等。
3.適當(dāng)將寶寶的日常安排調(diào)整一下，選擇留下重要的事項(xiàng)。比如：室外活動(dòng)每天控制在2小時(shí)左右；每天只做一次精細(xì)運(yùn)動(dòng)，練操作，看繪本和聽音樂。
4.每日清單里面，只寫3樣對(duì)自己最重要的事情。這樣完成率也高，還增強(qiáng)了信心。
找出對(duì)自己最重要的20%，然后主要圍繞這20%做計(jì)劃，將時(shí)間和精力留給它們，就對(duì)了。
遇到新的伙伴，找到對(duì)自己意義重大的事情
認(rèn)識(shí)很多有趣，有能力的伙伴，他們可愛善良，積極，愛學(xué)習(xí)，這種氛圍特別好，催人上進(jìn)。
我也在不知不覺中變得更加開朗。受他們影響，我也更努力做自己能夠做的事情，去提高參與度，去幫助其他小伙伴。
在參加行動(dòng)營的收獲中，對(duì)我最重要的影響就是“利他”思維。無論是各位行動(dòng)營團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，小助手組伙伴還是我們小組成員，都在踐行“利他”主義。這讓行動(dòng)營的氛圍其樂融融，特別團(tuán)結(jié)。
我也由此，看到了往日的自己，我似乎聽到了自己內(nèi)心的躁動(dòng)的聲音，她問我：你活著的意義是什么？“利他”，不就是你給自己的其中一個(gè)答案嗎？
我特別希望，以后的自己，無論是在線社群，還是在社會(huì)環(huán)境中，都能夠做到這種“利他”。我相信，我會(huì)努力去做，這，就是我。
未來的路，怎么走
行動(dòng)營這么快就結(jié)束了，非常不舍。夢(mèng)中，自己似乎還在行動(dòng)營，看著小伙伴們嬉笑打鬧，或者分享生活軼事，職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。
然而，天下沒有不散的宴席。不知從哪里看到一句：不要怕，有緣自會(huì)相見。
期待，我們?cè)谙乱徽鞠嘤觥?/p>
最后，我還是要官方地刻板地，再次感謝所有人。感謝貓叔，感謝各種工作人員，感謝各位小伙伴，感恩有你們，讓我在這段時(shí)期收獲了無窮的力量。
我是鋼一連一排04號(hào)皂白，我在踐行：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。
