2021年3月第10周復(fù)盤

* 本周關(guān)鍵達(dá)成

1. 5天晨練,10小時(shí)

2. 理財(cái)課訓(xùn)練營

3. 推進(jìn)渲染產(chǎn)品效果圖

4. 購買運(yùn)營工具

5. 推進(jìn)燈板交期

6. 推進(jìn)電路板打樣

7. 推進(jìn)燙金打樣

8. 對接新物流快遞

9. 結(jié)構(gòu)項(xiàng)目碰頭會

10. 商標(biāo)轉(zhuǎn)讓繳費(fèi)

11. 更新電子秤項(xiàng)目控制計(jì)劃

12. 博雯攀巖比賽

13. 咨詢模具費(fèi)用

14. 兩場好友聚會

以下思維導(dǎo)圖概括 第10周情況???

* 小確幸

找到一種不甜的蛋白粉

* 時(shí)間記錄

一、學(xué)習(xí)

1. 單詞7天

2. 理財(cái)訓(xùn)練營5天

即將完成高中所有單詞,爭取在800天以前完成吧。

理財(cái)訓(xùn)練營刷新三觀,之前有些問題是沒有聽說過的,也有洗腦的成分,一些故事看起來很不錯(cuò),仔細(xì)分析漏洞很多,去其糟粕,吸其精華,畢竟人家是賣課的,不給學(xué)員打點(diǎn)雞血怎么賣?

二、健康

1、運(yùn)動(dòng)

晨練5天

攀巖1次

本周5天晨練全勤每天2節(jié)課,Crossfit+BodyBurn,體力比上月增強(qiáng),早4點(diǎn)半起,6點(diǎn)的晨課上的很從容

2、飲食

本周肆意妄為的吃,要批評自己,聚餐2次有吧自己生生吃費(fèi),反流有復(fù)發(fā)趨勢。

3、睡眠

平均睡眠5:39 睡眠時(shí)間太短,下周調(diào)整,周5明顯感覺體力恢復(fù)不過來,攀巖連最基礎(chǔ)的線路爬起來都吃力,果斷停止訓(xùn)練避免受傷,周六日也沒有攀巖,讓身體恢復(fù)。

早起6天

三、 閱讀

* 聽書

《人口創(chuàng)新力》

《演講的力量》

《絲綢之路》

《讓大象飛》

《創(chuàng)新與企業(yè)家精神》

《掌控談話》

《高效演講》

《分手后成為更好的自己》

《深度工作》

《薇婭:人生是用來改變的》

基本用通勤時(shí)間聽書,一遍開一遍聽,達(dá)不到深度學(xué)習(xí)目標(biāo),不過有基本書來來回回聽了數(shù)遍還是有一些心得。

四、 娛樂

這就是街舞2 6小時(shí)

五、親子

攀巖比賽

這就是街舞2

六、習(xí)慣

1. 早起 ? ? ? √

2. 晨間日記 √

3. 理財(cái)記賬 √

4. 記錄時(shí)間? ? ? ? ? √

5. 時(shí)間軸? ? ? ? ? ? ? 6天

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