首先讓我們來看看關(guān)于減肥的所謂勵(lì)志語(yǔ)錄：
如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的、太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃！
死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食苦啊，但是只有這樣才能瘦下來……
連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？
你就記住：胖子沒前途！你再有本事、心地再好，也只是個(gè)好胖子。
……
總之一句話，沒有人能夠隨隨便便瘦！
1、近日總有人說我瘦了，并且不斷問我是如何瘦的，我只是平淡地說：“我瘦用了10年，現(xiàn)在還是微微胖好不好？
10年，你可能不相信，但是事實(shí)的確如此，生寶寶時(shí)我87公斤，一米六四的身高，基本變成了正方形，然后沒有人 給我?guī)Ш⒆?，我又上班還要哺乳，老公不在身邊，3年以后我瘦到62公斤，然后又堅(jiān)持騎自行車一年，每天8公里，除了周末，一年下來我瘦到58公斤。沒有節(jié)食，就是瘦了，累瘦了。
2、我的閨蜜——小飛飛，如今變成了白骨精，曾經(jīng)她一米六的身高，穿XL的衣服，有一次我摸著她鼓囊的肚皮開玩笑：”怎么沒有男朋友就像有了小BABY了呢？可是如今的她令所有人欽羨！穿S碼的服裝還有些寬松，她的瘦是健康的，她瘦下來用了6年，從剛開始一周去健身房2次到后來一周去5次，風(fēng)雨無阻6年，那幾年從來不在外面吃飯，怕吃多，最后，終于修煉成精，練成S少女?。?！
3、我的另外一個(gè)好朋友，也是一個(gè)微胖媽咪，為了減肥，去做推拿、走罐，經(jīng)絡(luò)不通，痛得哭，難以忍受，后來吃減肥藥，天天上秤稱，天天背誦有哪些不能吃的食物，歷經(jīng)了半年，終于瘦了20多公斤，變成了瘦子，但是，她的臉無法目睹，松松垮垮的皮似乎在嘲笑她曾經(jīng)的放縱和如今的簡(jiǎn)單粗暴……僅僅半年以后，她的瘦戛然而止，仿佛是一陣東風(fēng)，她又恢復(fù)常態(tài)比以前更胖了……
所以，沒有人能夠隨隨便便瘦下來，你所偷的懶、你所吃的飯，你所有的放任都一覽無余，如果想健康、健美地瘦下來，一定離不開長(zhǎng)途跋涉和風(fēng)雨無阻的堅(jiān)持，當(dāng)然那種從來沒有胖過的人除外，如果你的身邊有一個(gè)曾經(jīng)的胖子現(xiàn)在幾年如一日地變成了健康的瘦子，那么你一定要珍惜，因?yàn)樗欢ㄊ且粋€(gè)有毅力、有夢(mèng)想的好姑娘，如同我，如同我的閨蜜。
所以，不要輕易地說這也不讓吃那也不讓吃我活著有什么意義而放任自己去吃，因?yàn)闇p下來比吃進(jìn)去要痛苦得多得多，當(dāng)然，如果你一定要這樣也無可厚非，畢竟世界需要胖子去陪襯。我祝愿你在最好的年齡成就最美的自己，活著的每一天都是最好的年齡，所以請(qǐng)積極地控制飲食參與運(yùn)動(dòng)，只有這樣才更健康更美麗。我想起了李清照的《醉花陰》：莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦，我不希望你比黃花瘦，我只希望望到你的那一眼，我消了魂……
回眸，我唱了一首歌送給你：人生原本就是這樣，不要流淚，不要悲傷，沒有人能夠隨隨便便成功，唯有不斷努力，夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)。
我想說：人生原本就是這樣，不要多吃，不要不動(dòng)，沒有人能夠隨隨便便瘦下來，唯有不斷努力，夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)。
