如何激發(fā)孩子的自驅(qū)力

著名的心理學(xué)家愛德華德西和理查德萊恩研究了一套理論叫做:自我決定論。

這套理論的核心邏輯就是關(guān)注孩子的三個基本需求:自主需求、勝任需求和歸屬需求。當(dāng)孩子這三個需求得到滿足后,他們內(nèi)心的自驅(qū)力就會得到提升,做什么都會很積極。

1、自主需求

我們可以講述一件事有多重要,老男孩給予孩子更多的選擇自由,來滿足孩子的自主需求。比如孩子玩玩具,不吃飯,可以告訴他吃飯的重要性,然后讓其選擇是玩完吃還是現(xiàn)在吃。

當(dāng)然前提父母可以接受這些選擇,否則孩子一旦做出選擇,父母接受不了,那在孩子面前就失去信用了。

2、勝任需求

到底什么是勝任呢,其實勝任的本質(zhì)不是把事情做好,試想可以做好,干嘛還說勝任不勝任的。勝任說白了就是一種感覺,就是認(rèn)為自己有能力把事情做好的信心。

作者告訴我們可以采用“對的時候鼓勵過去,錯的時候鼓勵未來”來培養(yǎng)孩子勝任的信心。

比如孩子做對了,父母要表揚他之前付出的努力,孩子做錯了,父母要看到進(jìn)步的過程,表揚他距離目標(biāo)原來越近了,而不是盯著錯誤。

當(dāng)然勝任需求不是一味的鼓勵和夸贊,而是有理有據(jù)的進(jìn)行引導(dǎo)。

3、歸屬需求

歸屬感指德善人與人之間一種能讓人感到關(guān)愛的紐帶。比如很多人說回到家就有歸屬感,其實是因為家里有關(guān)愛你,有人等待你。

簡而言之歸屬感其實是一種情感需求,一旦得到滿足,你會感覺到滿滿的安全感和幸福感。

書中有個例子:當(dāng)孩子考試考好后,有的家長說你考的真不錯,有的人說你努力籌備考試,我們都看見了。

前者給孩子傳輸?shù)男畔⑹?父母關(guān)注我考試的分?jǐn)?shù),而后者傳輸?shù)男畔⑹牵焊改戈P(guān)心的是我這個人本身,而不是分?jǐn)?shù)。

當(dāng)孩子知道關(guān)心的是他的人,他才會察覺到父母的關(guān)愛,知道家庭對自己的接納。

所以當(dāng)我們教育孩子的時候,不要把視角關(guān)注在事情上面,而要更多的關(guān)注孩子本身。你要知道孩子的潛力是無限的,要把眼光放長遠(yuǎn)點。

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