我是容易緊張的人, 我想這份緊張來源于失控,一有點(diǎn)差池,就焦慮不安
今天坐車,詢問工作人員是否能用公交卡,得到的答復(fù)不是很確定,于是讓我先嘗試刷卡,如果不行,再買票上車,在這等待的過程中,我沒有辦法靜下心來安靜地等待,一會(huì)兒看下時(shí)間,一會(huì)兒看門是否打開,整個(gè)過程十分焦躁。
當(dāng)事情不在控制范圍內(nèi)時(shí),就容易產(chǎn)生不安。
我是容易緊張的人, 我想這份緊張來源于失控,一有點(diǎn)差池,就焦慮不安
今天坐車,詢問工作人員是否能用公交卡,得到的答復(fù)不是很確定,于是讓我先嘗試刷卡,如果不行,再買票上車,在這等待的過程中,我沒有辦法靜下心來安靜地等待,一會(huì)兒看下時(shí)間,一會(huì)兒看門是否打開,整個(gè)過程十分焦躁。
當(dāng)事情不在控制范圍內(nèi)時(shí),就容易產(chǎn)生不安。