安全感在哪呢?

《拆掉思維里的墻》? 古典


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文/小米

在馬斯洛人的需要層次論中,安全需求是僅次于生理需求的基本需求。當(dāng)自己沒(méi)有辦法認(rèn)可自己,以及掌控周?chē)挛飼r(shí),這樣一種心理反饋給我們便是缺乏安全感。

在現(xiàn)代社會(huì),安全感是提及頻率相對(duì)高的關(guān)鍵詞之一。每一個(gè)人的內(nèi)心都是如此不安,有人擔(dān)心沒(méi)錢(qián),有人擔(dān)心生病,有人擔(dān)心婚姻不穩(wěn)定,有人擔(dān)心失業(yè),還不了房貸……都在不安和焦慮里如履薄冰的活著,尤其對(duì)于女性,無(wú)論是生活還是感情里,更是缺乏安全感。

很多時(shí)候,人們以為賺許多錢(qián)就會(huì)有安全感,所以生活一直圍繞著賺錢(qián)展開(kāi)。但他們發(fā)現(xiàn)賺錢(qián)是無(wú)止盡的,月薪從3000漲到3萬(wàn),或許可以還貸款,可以買(mǎi)東西,解決生活的困頓,可內(nèi)心泛濫的焦灼和不安卻無(wú)處安放。

另外,很多女性在婚姻中的不安全感表現(xiàn)更明顯,如偷看老公的手機(jī),查聊天記錄,控制他的工資收入,要求對(duì)方在房產(chǎn)證上寫(xiě)自己的名字……這些表現(xiàn)跟整個(gè)社會(huì)離婚率上升、婚外情等外部因素有關(guān)。她們渴望擁有長(zhǎng)久幸福的婚姻,可過(guò)分看中外在形式,不但帶不來(lái)安全感,反而會(huì)讓原本搖搖欲墜的婚姻瞬間崩塌。

我們女性之所以那么看中婚姻,是因?yàn)榛橐龀藵M(mǎn)足安全感的需求,更應(yīng)該滿(mǎn)足“愛(ài)與歸屬”的需要。如果放棄情感的需求,轉(zhuǎn)向物質(zhì)帶來(lái)的安慰,那本身就是一種倒退。因此,親愛(ài)的你們一定要因?yàn)橄鄲?ài)而結(jié)婚。

古典老師說(shuō):“安全感是給出去的,不是拿過(guò)來(lái)的”。當(dāng)我們有底氣、有東西給出去,就不會(huì)想著從別人那里拿一些過(guò)來(lái),填補(bǔ)自己內(nèi)心的空缺時(shí),那你的內(nèi)心是安全和豐盈的。

其實(shí),真正的安全感只可能來(lái)自一個(gè)地方,那就是你的內(nèi)心。它不是來(lái)自外部物質(zhì)的賦予,而是內(nèi)心的充盈和平靜,來(lái)自對(duì)自己的認(rèn)可和對(duì)人生的掌控。然而這些的獲得都需要自己慢慢經(jīng)歷和累積,需要生活這位“老師傅”的磨礪,經(jīng)過(guò)自己的吸收和淬煉后,才能做到平和沖淡,不憂(yōu)不懼。

所以,我們需要把關(guān)注點(diǎn)拉回自己身上,找到屬于自己的生活節(jié)奏,給自己一些成長(zhǎng)的時(shí)間。

每一個(gè)人都是一粒種子,讓自己變得更好,從容地生活,營(yíng)造融洽的親密關(guān)系,在不安的世界里確立屬于自己的安全感,綻放自己的生命之花,為自己而活,活得出彩。

(曾有一本書(shū)說(shuō)到:一般來(lái)說(shuō),當(dāng)你六個(gè)月沒(méi)有收入,還能保持良好的生活狀態(tài),就說(shuō)明你有足夠的安全感。親愛(ài)的你,可以暢想一下,如果遇到如此情況,你的內(nèi)心是怎樣的呢?)

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