14/30? 9月14日 星期五

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? ? ? ?由于昨晚睡前看錯(cuò)了課表，以為經(jīng)濟(jì)學(xué)是早上的課，而昨晚我因?yàn)槊τ谄渌虑槎鴽]來得及復(fù)習(xí)上堂課的內(nèi)容，怕今天老師課上會(huì)抽號(hào)提問，于是我今早比平時(shí)早起了一個(gè)小時(shí)。而當(dāng)我下了床，再次確認(rèn)一下今天的課程和教室安排時(shí)，發(fā)現(xiàn)我搞錯(cuò)了，經(jīng)濟(jì)學(xué)是下午的課！當(dāng)時(shí)內(nèi)心是有一點(diǎn)小崩潰的，因?yàn)檫@學(xué)期開學(xué)以來我每天過著晚睡早起的生活，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不佳，平時(shí)是能爭取時(shí)間多睡一會(huì)兒是一會(huì)兒的，這時(shí)因?yàn)榭村e(cuò)課表而損失了一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，說不心痛都是騙人的。但是，轉(zhuǎn)念一想，起都起了，再上床去睡覺怕也是睡不著了，于是就狠下心與我的床訣別，快速地洗漱和收拾完后背上書包就出發(fā)去教學(xué)樓了。7點(diǎn)鐘左右我就到達(dá)了教室，整個(gè)教室只有我和一個(gè)正在大聲練習(xí)口語的同學(xué)。也許是被那位同學(xué)的早起練口語的刻苦精神激勵(lì)到了，我內(nèi)心也燃起了小小斗志，今天也要元?dú)鉂M滿的呀！于是我拿出了紙和筆，開始學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，還有一小段時(shí)間可供我梳理一下接下來的生活和學(xué)習(xí)上的計(jì)劃，對(duì)接下來要走的道路更加清晰了。原本以為自己今天早起一個(gè)小時(shí)會(huì)容易犯困，但沒想到我反而精神飽滿、心情舒暢，這應(yīng)該是得益于早上這意外收獲的可以靜心學(xué)習(xí)和思考的一個(gè)小時(shí)吧。我想，就算我們每天的生活再忙碌，也要留出一段時(shí)間讓自己放空，或者靜下心來梳理腦海中紛亂的思緒，這樣我們才能保持頭腦清晰、方向明確、初心不變。開學(xué)以來，我周一至周五課程很多，每天晚上回到宿舍又有不少事情要做，至今沒有一天晚上能夠12點(diǎn)前上床睡覺。這樣晚睡早起又比較忙碌的生活讓我時(shí)常感到精力不足，身體也漸漸變差，開始生病?；叵肷细咧心菚?huì)兒，每天早睡早起，精力充沛，就算每天要從早學(xué)習(xí)到晚也不會(huì)像現(xiàn)在這般疲憊。我想，是時(shí)候重拾早睡早起的好習(xí)慣了。有句話說得很對(duì)，“時(shí)間管理的本質(zhì)就是精力管理”。管理精力，就從早睡早起開始吧。謝謝今天生活給的這個(gè)小驚喜和小啟示！

02

? ? ? ?今天放學(xué)路上在水果攤買了一袋便宜又好吃的葡萄，酸酸甜甜的，很美味，很開心！感恩！