咱們痛苦的根源到底在哪呢？其實就是把“我”和“我的”太當(dāng)回事了。當(dāng)你覺得“我”是實實在在的，那好東西肯定想自己要，這貪心就來了；不好的呢，肯定不想沾邊，就想推給別人。要是推不掉，或者沒得到自己想要的，心里就不痛快，開始發(fā)脾氣、生怨恨了；要是得到的多了，就容易驕傲自大；自己東西被人分走，就變得小氣吝嗇；別人比自己得到的多，就會嫉妒；對傷害過自己的人，更是恨得牙癢癢。而且還容易疑神疑鬼，分不清善惡對錯，該做的不做，不該做的偏去做。

咱再說說身體的痛苦。為啥身體被扎、被揪會痛呢？因為你把身體當(dāng)成“我的”了。其實啊，一切痛苦都是心態(tài)在作怪，而不是事情本身。你看有的人看淡生死，笑著面對死亡；有的人卻覺得死亡無比痛苦，所以啊，心才是關(guān)鍵。心里干凈平和了，事兒也就順了。