沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底
本月踐行主要分為三段
第一段：十一家人聚會(huì)出游；朋友聚會(huì)。1日——6日
第二段：【2018年遼寧賞秋文化自駕游】7日——22日
第三段：回歸正常23日——31日
【八大關(guān)注】
1、健康：
運(yùn)動(dòng)：本月大部分時(shí)間在旅行、聚會(huì)、學(xué)習(xí)的路上，因此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是走步、爬山。瑜伽一次未做。
飲食：聚會(huì)旅行飲食量相對(duì)較多，旅行中早餐盡量在酒店吃自助餐，注意飲食的搭配；中餐盡量保證，并以當(dāng)?shù)氐拿朗碁橹鳎渲杏袔状瓮聿彤?dāng)?shù)孛朗?，食量有些過(guò)多。旅行回來(lái)，酸奶晚餐繼續(xù)。
冥想：每天基本保證三次以上，但是，早上的冥想時(shí)間不夠20分鐘。
2、家庭：旅行途中，遇美景與老媽視頻同分享，并每天與老媽通話聊天，讓她時(shí)刻知道我們的行程，也避免了她的擔(dān)憂。與先生一起旅游，并關(guān)注他的喜好。
3、效能：堅(jiān)持早起，打卡，晨間日記，參加組會(huì)，整理圖片，整理晨間日記，回歸的一周增加記錄排程。
4、財(cái)富：
旅游途中的費(fèi)用結(jié)余。一是飲食中的費(fèi)用。旅游中使用大眾點(diǎn)評(píng)、美團(tuán)查找美食，或找當(dāng)?shù)氐娜俗稍儺?dāng)?shù)厝顺Ｈサ牡胤?，不但品嘗到許多當(dāng)?shù)氐拿朗常€節(jié)省了費(fèi)用。
二是住宿中的費(fèi)用。網(wǎng)上選擇了錦江之星等經(jīng)濟(jì)型酒店，不但干凈、安靜，還也節(jié)省了許多費(fèi)用。
三是門票中的費(fèi)用。帶上了錦繡江山旅游年票，果然用上了三個(gè)景點(diǎn)。
10月27、28日參加蘭老師個(gè)人財(cái)務(wù)戰(zhàn)略訓(xùn)練營(yíng)的復(fù)訓(xùn)，并決定參加60天的踐行。 雖然對(duì)很多的財(cái)經(jīng)理財(cái)方面的知識(shí)與術(shù)語(yǔ)還是一個(gè)小白，但是，我非常認(rèn)可蘭老師的理財(cái)理念，深感我國(guó)教育對(duì)年輕人的財(cái)商知識(shí)方面的缺失，但內(nèi)心又有些糾結(jié)，不知怎樣能夠讓人們盡早接觸學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)？盡早規(guī)劃？盡早正確理財(cái)？
5、休閑：與家人一起九華泡溫泉一次，門頭溝蒲洼花臺(tái)郊游一次。
6、覺(jué)察：覺(jué)察的意識(shí)在不斷增強(qiáng)。如：在旅游中拍照片時(shí)，不斷思考最佳拍攝角度、光線等，盡量不要有太多廢片，一旦發(fā)現(xiàn)馬上刪除。自駕開(kāi)車時(shí)，覺(jué)察當(dāng)下。
7、社交：旅游途中注意與當(dāng)?shù)厝说臏贤?。與周姐等好友的溝通。除旅游時(shí)注意與生人溝通，其他時(shí)間溝通有意識(shí)，但行動(dòng)不夠，還是覺(jué)得自己一個(gè)人更自在。
8、成長(zhǎng)： 聽(tīng)書(shū)10本《暢銷書(shū)寫(xiě)作技巧》、《一萬(wàn)小時(shí)天才理論》、《說(shuō)話的藝術(shù)》、《整理的藝術(shù)3》、《學(xué)會(huì)寫(xiě)作，成為真正會(huì)表達(dá)的人》、《暢銷書(shū)寫(xiě)作技巧》、《不安的時(shí)候來(lái)寫(xiě)作》、《一本小小的紅色寫(xiě)作書(shū)》、《一平方米的靜心》、《運(yùn)動(dòng)改造大腦》。
更文：30篇/月，基本每天一篇。
【下月大青蛙】
1、好習(xí)慣養(yǎng)成：寫(xiě)字瑜伽八段錦。
2、頭條更文，粉絲4千。
3、財(cái)務(wù)整理，衣柜整理。
【感恩分享】
感恩老媽、先生及家人，給與我生命與關(guān)愛(ài)；感恩2.0踐行的6組親人們（不能為組里做出更多的貢獻(xiàn)感到慚愧），班委們精心設(shè)計(jì)的踐行計(jì)劃，讓我又逐步找到易效能踐行中時(shí)間管理的正路上，感恩班里分享的伙伴們；感恩蘭老師的個(gè)人財(cái)務(wù)戰(zhàn)略課程，讓我對(duì)財(cái)經(jīng)知識(shí)有了興趣。感恩所有關(guān)心幫助我的閨蜜、好友們！
