1.至墨墨不舒服的很長一段時間以來，都沒有時間和精力去看書充實自己了，連帶著每日的反思自我也變成了斷斷續(xù)續(xù)的“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，不是沒精力就是沒內(nèi)容可寫，我知道那是因為我的“電量”已經(jīng)消耗完了，不充電的話，無法準確流暢的表達出自己內(nèi)心想要表達的內(nèi)容。所以，為了能清楚準確的表達自己，看書是很必要的。
2.昨晚我沒能控制住自己的情緒，對墨墨起了不耐煩的心還生了他的氣，因為不舒服他一個晚上起來鬧幾次，之前我不是這樣的，不管他怎么鬧，我都會第一時間起來哄他，可是昨晚不知道怎么了，接二連三的覺得心煩，想吼他。
3.這兩天的工作狀態(tài)非常的不好，存在有嚴重的拖延癥，該做的事情都沒有認真的去做，拖拖拉拉的。自我控制能力也非常的差，管不住自己的嘴，想吃什么東西，第一時間就買，而且還放開了肚子來吃。每次吃完都有愧疚感，每次想吃啥的時候什么自控力都消失得無影無蹤。
