一直在為自己遠期目標不明確發(fā)愁，剛好看到精進中的這段文字，結(jié)合RIA方法理解下，看看自己能不能吸收到。
I：用自己的語言表達
每個人都有遠期目標和近期目標，比如，我們設(shè)置五年，十年的目標，用現(xiàn)在的價值觀和意義感想象那時候的自己，一般這個預(yù)期比較抽象，稱作遠期未來。
和遠期未來相對的就是近期未來了，可以指明天，下周，下個月等很短時間內(nèi)的計劃，一般我們會很具體的知道我要做什么。
如果我的五年目標是讀完博士學(xué)位，但我近期沒有學(xué)習(xí)的打算，只想看電視劇，這樣兩個未來就發(fā)生了沖突，長此以往，遠期未來就不可能實現(xiàn)。那么，如何解決這個沖突呢？可以試試這兩個步驟：
1遠期未來具體化，感受未來目標情景
對遠期未來，僅僅有概念和模糊的框架會逐漸消耗掉我們的熱情，讓我們逐漸失去內(nèi)在動力。當(dāng)遠期未來不足以驅(qū)動我們繼續(xù)行動的時候，可以細化未來的目標，想象并從意識上去感受目標實現(xiàn)后的情景，從而啟動自身的熱情，這樣我們的大腦就知道自己要做什么啦！
2近期未來預(yù)期化，提高非預(yù)期行為難度
知道和做到中間有很遠的距離，很多時候我們知道要看書了，到就是離不開游戲，知道應(yīng)該睡覺了，卻還在朋友圈流連。
這種時候，要提高非預(yù)期行為的難度，讓我們不那么容易進去非預(yù)期行為中，提高預(yù)期行為啟動的概率。
A1過去及反思
一直都想做自己的一年，三年和五年計劃，半年過去了，仍然沒有開始。一方面是沒有看到這些計劃的意義。另一方面，覺得這是個很困難的事情，潛意識就在逃避。
反思：
在遠期未來規(guī)劃時，為了降低難度，讓我能更容易啟動，我可以從自己的價值觀出發(fā)，想象五年后我想要成為的大概樣子，將未來情景化，再分幾個大節(jié)點制定可實施的方案。
在近期未來中，我應(yīng)該固定安排時間對這件事情進行處理，而不是一想到做規(guī)劃就用其他事情替代。
A2未來的運用
小明對自己未來的預(yù)期，是幾年后收入更好，職位更上一層樓。但是由于平時工作壓力大，一下班他就徹底用游戲、電視來放飛自己，每當(dāng)別人談起未來的時候，他就滿心的遺憾悔恨，下定決心改變。然后，堅持一兩天，繼續(xù)放飛自己。
當(dāng)我看不下去的時候，我可以幫他描繪出未來的情景，我可以給他說：
五年后，你想要的生活是什么樣子的？
哦，是想當(dāng)上公司的副總？你們公司副總需要什么樣的能力呢？
你覺得現(xiàn)在的你還有哪些差距呢？
你說的系統(tǒng)思維能力不夠，臨場表達能力不夠，專業(yè)知識有欠缺，這個你應(yīng)該有辦法解決吧？
嗯，我認為你說得對，多看書多練習(xí)加聯(lián)機學(xué)習(xí)可以提升。那么你有什么相關(guān)的階段性計劃么？這半年你打算看那些書，參加哪些培訓(xùn)呢？
這樣，遠期未來情景化以后，變成了可實施的方案。接下來，就要解決近期未來非預(yù)期行動的事情了。
你現(xiàn)在一累就不想看書，想玩游戲放松下，這樣下去看書的計劃什么時候才能完成啊。建議你刪除掉游戲，一想拿手機玩游戲，就刻意讓自己去看書。這樣堅持一段時間，你會愛上看書帶來的改變的。
