01 皮爾斯定理
越是有智慧的人,越能看到自己的無知。一個(gè)自以為無所不知的人,卻往往是個(gè)真正一無所知的人。
02 暈輪效應(yīng)
暈輪效應(yīng)是一種以偏賅全的評價(jià)傾向,是個(gè)人主觀推斷泛化和擴(kuò)張的結(jié)果。在實(shí)際生活中,我們要避免在判斷事情的時(shí)候產(chǎn)生暈輪效應(yīng)。
03 不值得定律
值得與不值得,距離有多遠(yuǎn),就在于我們的內(nèi)心如何衡量。從小事做起,不要在日復(fù)一日的幻想中浪費(fèi)年華。
04 情緒定律
情緒的好壞與我們自己的心態(tài)及想法密不可分。了解不同的情緒,理性地控制情緒,不做情緒的奴隸。
05 心理擺效應(yīng)
面對心理擺效應(yīng),懂得順其自然,人生不能總是高潮,生活也不可能永遠(yuǎn)是低谷。
05 禁果效應(yīng)
越是禁止的事情,越是想去做,主要是緣于無法接觸的神秘。不要輕易把某些不喜歡或不贊成的事物當(dāng)成禁果,以免人為地增加其吸引力,適得其反。
06 自我寬恕定律
自己的錯(cuò)誤總是可以原諒的,當(dāng)別人指出你的問題時(shí),人們一般不是承認(rèn),而是狡辯。
07 虛假同感偏差
人們總是會(huì)在不經(jīng)意間夸大自己意見的正確性,甚至把自己的特性也賦予在他人身上,想象著每個(gè)人與自己都是相同的。
08 周哈里窗理論
把認(rèn)識自我分為開放我,盲目我,隱藏我和未知我;幫我們更加客觀準(zhǔn)確的認(rèn)識自我。
09 補(bǔ)償作用
每個(gè)人都有著或多或少的弱點(diǎn),面對弱點(diǎn),與其每天怨天尤人,還不如自己想辦法彌補(bǔ)弱點(diǎn),增長學(xué)識和才干。
10馬斯洛理論
適度追求各個(gè)層次的需要,缺少了其中任何一個(gè),生活都會(huì)顯得黯然失色。