爸爸,快收起你的期望吧(No.185)

果凍近期畫畫有強烈的逃避情緒,雖然還會主動要求畫,但不敢下筆,對自己很苛刻,不再像以前一樣敢隨意涂鴉,放肆地信馬由韁,到處炫耀自己的“作品”,這引起我的警覺。

問題出在哪里?兩個方面:

首先,我的心態(tài)崩了。我曾以為輔導作業(yè)像吵架,吼孩子吼到腦出血的事,絕不會發(fā)生在我身上,目前雖然沒這么夸張,但坐在她旁邊一起畫畫的我,臉色是難看的,情緒是低落的,道理是滔滔不絕的,要求也是滿天飛的。

我:把這四個點連起來,就是一個正方形的狗頭啦。果凍:爸爸你看我給你捏的湯圓。

我:完成比完美更重要,就差一點啦,快過來。果凍:爸爸你看天好藍啊。

我:你要每次畫得和老師不像就哼唧,我們以后就不要畫了吧。果凍:哇哇……爸爸我想看動畫片。

說起來,我對果凍期望太高了。有始有終,接受不完美,不懼怕失敗,有自己獨立特點,它們哪一個都很難,我自己都常做不到,卻幻想此時畫畫的果凍,能擁有這些特質(zhì),并在她退縮時,逼迫她做到。結(jié)果,自然是臣妾做不到。

這不是我的底線啊,當初報個美術(shù)網(wǎng)課,只是想給她找個能獲取快樂的東西,我想她學到啥嗎?我希望通過畫畫培養(yǎng)她高尚的品質(zhì)嗎?都沒有,但為何坐在她旁邊時,我的動作就變形了呢?

不知不覺中,我把期望當作了底線。我以為這么簡單的事,她一定可以,但她卻并不這么覺得。當我的期望超越她的水平,我就會橫加干預(yù),當我嚴肅起來,一個信號就傳遞給了孩子,她必須做到,做不到爸爸會不高興,恐懼的情緒占據(jù)了理性帶寬,干脆不嘗試了,我躲。我逼得越緊,她跑得越快。

看來,我并不是真的相信過程比結(jié)果重要,我還是太在意最終的結(jié)果了;不是說結(jié)果不重要,只是我還沒領(lǐng)悟“副產(chǎn)品”的道理:不追求反而是更高級的追求。

成人才論成敗,小孩子要講努力。每一個輔導作業(yè)時吼叫的父母,背后都有一個被過高期望蒙住雙眼的靈魂。

第二,果凍見識了真實世界。原來老師畫得這么好啊,原來我以前都是瞎畫啊。

父母都覺得孩子會比自己強,爺爺奶奶更甚,咱龜孫兒絕對是個天才。畫個圈里面點幾個點,嗯,這畫得是奧利奧,好!說個長一點的句子,呦瞧這小思維,太厲害了。失去可貴平常心,變身花式夸獎人。

孩子也不傻,當發(fā)覺自己沒那么好時,打擊就來了,自我否定比外部否定更傷人,失去了主動嘗試的勇氣。

這就是不學習夸孩子技術(shù),長期亂夸猛夸的后果。

咋整?

《How to Talk so Little Kids Will Listen 》這本書說:

事實證明,最能強烈地激勵人的三個因素是自主感(自我導向的驅(qū)動力),掌控感(提高競爭的內(nèi)在動力),和宗旨(認為我們的行動是有意義和有價值的)。

這其實就是美國心理學家Ryan和Deci在七十年代提出的“自我決定論”:自主感(autonomy),歸屬感(relatedness),勝任感(competence)是三個基本心理需求,當它們都得到滿足時,人的內(nèi)驅(qū)力就會動力澎湃。

拿我老婆打麻將舉例,她打麻將自主感很強,想打就打,不想三缺一也不去,能自己選擇。歸屬感也好,固定的幾個高中同學,一邊搓麻一邊八卦,氣氛和諧,關(guān)系融洽。從小練就的童子功讓她贏多負少,勝任感也不差,所以她很樂意小賭怡情。

如果缺人,我能湊個數(shù)摸兩把,但我得經(jīng)常分辨下這是8筒還是9筒,我會焦慮沒看出胡啥,還會質(zhì)疑為啥它叫國粹,體會不到麻將的樂趣。

你能把我摁坐在麻將桌上,但不能逼我腦袋和注意力融入,我能完成任務(wù),但我馬上也會喪失對任務(wù)的興趣。這和我試圖操縱果凍完成繪畫何其相似。

關(guān)鍵詞
外驅(qū)力 表揚聰明,表揚能力,表揚成就,有條件表揚,過度表揚,沒驚喜表揚,懲罰和獎勵,比較,操縱,控制。結(jié)果論,成功論,負面情感鏈接
內(nèi)驅(qū)力 表揚努力和過程,夸在點子上,具體真誠的夸;,提供方法,建議,適當?shù)膸椭?,觀測難度,分解任務(wù),寬松環(huán)境,沒有附加條件和明確預(yù)期。正面情感鏈接

我和果凍講繪本就很融洽,為何我允許果凍不喜歡聽就可以把書扔掉跑開,或者一本書講8遍,但對畫畫卻必須要她完成,拍個照上傳給從未見面的老師看呢?這破壞了我和她一起畫畫的樂趣啊。

恐怕從現(xiàn)在起,我要不厭其煩地和她說,你可以不必完成,你想畫就畫,不畫我們?nèi)ネ鎰e的,我不喜歡老師的畫,我喜歡你現(xiàn)在的作品。你已經(jīng)很努力,你已經(jīng)比上次做得好了。

我還要把大象裝冰箱,多想辦法分解下任務(wù),因我偷懶而不主動調(diào)整難度,就是對維果斯基“最近發(fā)展區(qū)”理論最大的褻瀆。


The-Zone-of-Proximal-Development

藏起自己的期望,不去消磨孩子的內(nèi)驅(qū)力,想清楚我希望果凍變成什么人,每次想講道理時,問下自己,我說的事真那么重要嗎,父慈子孝,一身輕松。

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