坦白的說女人四十以后，狀況真的越來越尷尬，尤其熬夜后，照鏡子面色暗沉，眼神無光，粉底無法帶來好氣色。

前陣子工作上遇到一些波折，整個人焦慮的不行，以前午休都能心安理得睡個半小時，那幾天隨便什么睡眠助力都沒用，腦子停不下來，睡不著。

睡不好哪有好心情，回家和孩子又懟上了。孩子的情緒說變就變，脾氣來了想趕走沒那么容易，情緒不好學(xué)習(xí)就搞不好，對我來說又多了一層壓力。

我利用傳統(tǒng)方法給自己減壓——刷劇。恰好一部古裝言情劇《香蜜沉沉燼如霜》映入眼簾，以前這種劇看不下去，純粹沖著楊紫和鄧倫。

誰知一看盡不可收拾，尤其是他兩下凡人間那段感情戲，男主抱著死去的女主哭得撕心裂肺，最后為了心愛的女人殉情。

我是入戲太深，哭得五臟六腑都要裂開。想想這人世間怎會有這樣癡心的男子，也只有戲中吧。

哭于我算是減壓了，然而傷心則傷到了五臟六腑，加上重重壓力，睡眠不好，幾日下來，我仿佛蒼老了十歲，一下子老好多，不忍直視鏡中的自己。

四十之后女人真的再難優(yōu)雅？

當(dāng)然不是，四十歲后女人最需要做的是保持心態(tài)平和，切莫大喜大悲，心情愉悅便能事事順利。

上周末我徹底放下所有心頭瑣碎事情，好好睡了一覺，大半天沉睡不醒后，我看到了眼中有光，皮膚發(fā)亮的自己。

睡好了，心情就好，一切事情都解開了結(jié)。

原來，四十歲不是無藥可救，四十歲要用更多智慧看待事物。懂得放下，才能掌控自己。