子曰:吾日三省吾身
蘇格拉底:沒有反思的人生不值得過
每天三分鐘，反思自己，反思昨天，不斷精進。
寫晨間日記，記錄發(fā)生，回顧目標，強化目標，不斷朝目標努力，加快成功的進程
固定模板，可以節(jié)省時間，提高寫日記的效率，也更容易施行！
沒有反思就沒有進步
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