? ? 就在去年，我還只是一個知道目標是什么，卻又不知道該怎樣才能達到目標的21歲青年。時間管理、杠桿人生、理財，雖然都略知一二，可卻又無法與自己的生活達到真正的融入。

? ? 但是，就是在過去的100天中，我通過不斷地嘗試，終于將自律這位天使帶入了我的生活。過去的100天中，我自學了3門課程，讀了15本以上的書（其中包括一本英文讀物 ），背了3000個以上的單詞，理財收入達到了4位數（本金約為3萬元），上了不知道多少的線上課程，有了自己的淘寶店鋪，開始在論壇上發(fā)表自己的文章，廚藝有了質的飛， 做了100篇數獨，堅持練字，鍛煉...

? ? 的確，我取得的成績并不優(yōu)秀，但是這所有的習慣，成績都是在過去100天之中養(yǎng)成的。我也相信，在接下來的100天當中，我會有更大的收獲，取得更優(yōu)越的成績。

? ? 寫這篇文章的初衷，就是想分享自己是如何在短時間過上自律的生活的。也許會有聲音說：100天一點都不短。但是，如果只是堅持幾天或是十幾天怎么能算是過上自律的生活呢？過去，我在考試之前也會過得非常之自律啊，但那是假的啊，根本不是我的生活常態(tài)。如果僅僅是這樣就拿出來分享，那不是坑人嗎?。?/p>

? ?其實，這100天，我們要擊退的是自己的惰性，在最初，會比較難，也會消耗較多的時間。但是不要虛，正所謂狹路相逢勇者勝，鼓起力量往前沖就行了！

Step 01. 剖析自己

最先需要做的就是嘗試著靜下來，看看自己心中的想法。

哪怕是貼別赤裸裸的也沒什么，不需要可以將自己的目標刻意塑造的偉大，最重要的是真實，因為只有真實的想法才是有誘惑力的。

這一步，是為了喚醒自己心中的天使。

Step 02. 分析自己的夢想清單

有些夢想還很遙遠，有些夢想會比較好實現(xiàn)，但是不要著急否定自己的夢想，覺得那是不可能的。

現(xiàn)在要做的是逐一分析自己的夢想，讓自己知道為了實現(xiàn)這些目標，需要怎么做，也就是將目標具體化。

這一步，是為了讓自己心中的天使知道事情的輕重緩急，從而做到時刻提醒。

Step 03. 將欲望化為動力

在最初的時候，一定要讓自己感覺到自己的努力是有實實在在的回報，暫時先不要跟自己講人生的大道理，而是要重利誘之。例如：背單詞打卡次數達到20次，就獎勵自己去看一場電影。

這一步，是為了利用小惡魔的力量，強化天使的力量。

Step 04. 在“眾目睽睽”之下踏上這條路

自己的惰性為了達到自己的目的，會不擇手段，常常會找出一些“完美無缺”的理由，來掩蓋它“罪惡”的勾當。例如：已經累了這么久了，就休息一下吧。適當的休息也是為了更高的效率啊。其實那時候自己才剛剛工作5分鐘...所以將自己的計劃向家人或是朋友公開或是參與打卡小組，是不錯地選擇，將自己放到一個充滿正能量的環(huán)境之中，讓自己的懶惰不敢出來。

這一步，讓小惡魔不再敢出來興風作浪。

Step 05. 記錄 對比 分析 校正

人對自己的了解往往是不夠準確的，也許是因為自己的大腦始終會屏蔽掉自己不喜歡的事，而那些事又往往是對自己有益的事情。

對付這種情況，就需要采用實時記錄的方法。需要用到元認知能力，通過對比自己的想象和自己的實際情況來調整整個計劃，就像會計之中的審計，從而保證自己的每一步都是可行的，所制定的計劃也是高效的。

這一步，是為了馴服小惡魔。

? ? 通過這五步，讓自己慢慢走上自律的道路，又通過100天，讓自己在自律的這條路上越走越踏實。現(xiàn)在的我雖然還離我自己真正向往的生活有所差距，但是這100天已經讓我對生活有了新的認識，原來生活還可以這樣的充實，光陰還可以被這樣度過...

? ? 這是我在簡書上的第一篇文章，過去從簡書上獲取了很多的靈感，如今自己也想將自己的經驗與大家分享。非常希望能對大家有所幫助，也希望大家對我多多提意見。謝謝。