今天一個關(guān)系不錯的同事，輕描淡寫的告訴我，他懷疑自己得了抑郁癥，我難以置信的問他，你確定嗎？因為在我看來，平時他那么活潑健談的一個人，跟抑郁癥這三個字是完全不沾邊的。

可是事實證明我錯了，他每天晚上幾乎都是凌晨五點以后才能睡著，更夸張的是昨晚整夜無眠，而且經(jīng)常焦慮，越到晚上越是特別興奮。

在網(wǎng)上他自己對照了所有癥狀他都是符合的，我問了他是從什么時間開始的，他回答我就是買房之后。父母東拼西湊給他付了首付。

即便是這樣，他一個月3000多的工資還要還房貸和吃飯，依然難以應(yīng)付，經(jīng)常要靠信用卡和花唄苦苦支撐，平時根本不敢在外面吃飯。

他的生活質(zhì)量下降了不只是一星半點，而且他發(fā)現(xiàn)自己越來越焦慮，不快樂，甚至連戀愛都不敢談，因為他怕自己和女生出去都付不起賬單。

透支自己的幸福換取物質(zhì)，到底值不值？

我們來簡單算筆賬，買套房子目前以我們這邊二線城市為例，一套兩室的婚房就要150萬左右，傾全家之力湊齊50萬的首付，然后由年輕一代自己去還每月3000到4000的月供還個幾十年。

父母為了這套房子可能本來退休到了安逸晚年的時候，需要為了房子首付的錢去打工，去勞碌奔波，犧牲了原本的晚年幸福生活。

年輕人要為了每個月的房貸，拼命的工作，不管你企業(yè)是996還是007的工作制度都得努力工作還房貸，因為你知道你絕對不可以斷供，因為這套房子是你父母傾盡畢生之力付首付買的，你必須守住。

有些人再遇到個不太好的領(lǐng)導(dǎo)，每天職場pua，依然不能走，因為你要還房貸，工作不順心或者壓力大你都要忍著，忍到自己實在忍不了了，就會走向抑郁癥。

你需要透支自己人生最美好時間段的所有幸福以及整個上一輩家庭的幸福，只為了換取這一套并不大的房子。試問，住進(jìn)去真的就會幸福嗎？

現(xiàn)實催生買房買車成為結(jié)婚的標(biāo)配，焦慮經(jīng)濟正在壓垮新生代年輕人。

現(xiàn)在只要一提到結(jié)婚，張口閉口就是你買房了嗎？你有車嗎？彩禮打算給多少？

這種世俗的標(biāo)配讓結(jié)婚變成了一種物質(zhì)條件的攀比，那如果這真是一種約定成俗的標(biāo)準(zhǔn)為什么偏偏只有從近幾代年輕人中衍生出來。

其實你的上一代和你的上上一代并沒有這種煩惱，這種世俗的煩惱只有這一代和下一代甚至下下一代。

有的人會說這現(xiàn)在時代不同了，社會進(jìn)步了發(fā)展了人的觀念越來越開放了，反而卻讓婚嫁習(xí)俗退回了古代的三媒六聘，十里紅妝了？

為什么中國的房價居高不退成為了全世界最大的炒房地，真是因為這種世俗的觀念導(dǎo)致買房需求直線攀升，似乎不買房買車就結(jié)不了婚，不給彩禮就絕不嫁女兒。

世俗給的枷鎖制成了項圈，勒緊了每一個年輕人的脖子，壓的他們直不起腰，喘不過氣，如果不改變，這種情況還會荼毒一代又一代的后浪們，這社會上抑郁癥不會少只會越來越多甚至大量增長。

如何打破年輕人背上的大山，還給他們本該有的人生？

前有喬任梁抑郁癥被爆自殺，后有馬思純抑郁癥加重出國看病。這個病大家都知道是壓力過大導(dǎo)致的，年輕人的壓力竟連明星都這么大，更何況普通人。

其實我們要試圖去解決問題，改變世俗的枷鎖，這需要每個人的努力，尤其包括一些掌握輿論方向有話語權(quán)的大v，我們可以去批判這些真正在影響我們幸福的世俗觀，引導(dǎo)年輕人意識到他們本該是幸福的，不要被世俗所束縛，懂得樹立正確的價值觀。

同時年輕人自己也要勇于做自己，憑什么一定要買房才能結(jié)婚，租房也可以生活的很開心。車子也并不是人生活的必需品，地鐵和公交出行也很方便。不要讓純粹的物質(zhì)觀、面子論去掌控自己。

做自己就好，讓自己健康幸福滿足活的開心應(yīng)該是人生的主導(dǎo)，其次才是追求更高層次的物質(zhì)生活。

工作之余，可以培養(yǎng)一到兩項自己的愛好，學(xué)會放松休閑，也可以適當(dāng)合理的宣泄自己的情緒，物質(zhì)這種東西真的讓自己感到不適了要學(xué)會放棄，身外之物難道還比你的命重要嗎？

這社會的真相是，大多時候除了你自己沒人會愛你，首先要先學(xué)會愛自己。