焦慮的人都會有以下幾點癥狀,看看你有沒有

1.太在乎別人的看法

總是活在別人的眼里,不敢放肆的做自己,怕自己做不好會被別人說。

2.想做不敢做

做事情太糾結(jié),顧及這個顧及那個,結(jié)果一事無成

3.對過去的事情耿耿于懷

人生沒有后悔藥,錯了就錯了,失去的都是你不該擁有的,好好珍惜當下


過去的我也曾經(jīng)面臨過這樣的焦慮,但是最近被這樣一段話給治愈了


“人生是用來體驗的,

不是用來演繹完美的,

我慢慢接受自己的遲鈍和平庸,

允許自己出錯,

允許自己偶爾斷電,

帶著缺憾拼命綻放,

學(xué)會接受每一個階段的自己?!?/p>


共勉!

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