過(guò)去的時(shí)間我不愿意去認(rèn)清我自己，我不喜歡聽到媽媽聊起生死，疾病，離別，金錢，責(zé)任，我害怕孤獨(dú)，害怕剩下自己一個(gè)人，自己孤零零的一個(gè)人去面對(duì)一切，我總是盡善盡美的去做到面面俱到。不愿意要事情有一點(diǎn)縫隙和不完美，哪怕是委屈了我自己，拼盡我所有的力量去做到一個(gè)好字，只有這樣我才覺(jué)得安全，只有這樣我才覺(jué)得和大家在一起，大家才會(huì)喜歡我，我才不覺(jué)得孤獨(dú)。
? ? ? ? 事實(shí)我并沒(méi)那么完美，我并沒(méi)有大家看到的以為那么完美，我只是用了完美那掩蓋我內(nèi)心的孤獨(dú)，我總覺(jué)得我做的非常好了，大家才不會(huì)離開我，才不會(huì)剩下我一個(gè)人孤零零的，我害怕孤獨(dú)。在我出去工作以后，我總是希望有很多的錢，有了錢我可以買車買房，我可以絢耀，吸引更多的人來(lái)陪伴我，我可以做我所有我想做的事情，包括我去高檔場(chǎng)合認(rèn)識(shí)的高端的朋友，把自己打扮的漂漂亮亮的。認(rèn)識(shí)一個(gè)非常優(yōu)秀的男朋友，有錢又智慧，有車有房，這樣會(huì)讓我很有面子，這么多年我在為這些努力想去完成這些事情。
? ? 我不斷地學(xué)習(xí)，我堅(jiān)持看書，希望早日能夠我說(shuō)挺胸，掙足面子。我不愿意接受我的家里情況，我不接受我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和我的家境情況，我不接受我媽媽對(duì)我愛(ài)的方式，我不接受我爸媽的相處模式和方式，我不接受自己的學(xué)歷沒(méi)那么高，我逃避與人交際的正面沖突，我拒絕人家給我提建議和說(shuō)我的不好。我不愿接受自己做的沒(méi)有別人好，我想要所有人都喜歡我。我逃避面對(duì)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，我總是恭維的去滿足別人的需求。
? ? ? ? 我把爸媽吵駕強(qiáng)加在自己身上，是自己的錯(cuò)！我逃避我只有初中學(xué)歷，不敢面對(duì)，我把沒(méi)有上學(xué)的責(zé)任都推給了媽媽，而不是自己沒(méi)有努力的結(jié)果。我害怕別人給我提意見(jiàn)，說(shuō)出我的不足。我喜歡樊比，證明自己，我無(wú)法面對(duì)自己范錯(cuò)誤，原諒自己，我對(duì)自己要求十全十美，但是我對(duì)身邊的人也是一樣。我用工作要賺錢來(lái)逃避所有面對(duì)的這一切。我覺(jué)得只要我掙到了錢，只要我擁有了很多錢，這一切問(wèn)題都解決了，我就不要去在意他了。
? ? ? 只要工作起來(lái)忙起來(lái)，我就覺(jué)得特別的安全，就會(huì)覺(jué)得不孤獨(dú)，我不承認(rèn)自己，擁有上面的種種。我不愿去面對(duì)。知道我創(chuàng)業(yè)沒(méi)賺錢，工作業(yè)務(wù)我作不好，與同事關(guān)系相處也不容恰，我有把原本自己還覺(jué)得親密的好朋友我都想疏遠(yuǎn)時(shí)，遇見(jiàn)幾個(gè)自己喜歡的男人，我都與他們糾纏不放，他會(huì)看到我的好的，直到他自己個(gè)個(gè)都結(jié)婚，我心定放下了，與家人的關(guān)系也相處不好吵駕，我把自己的需求建立在他們的給予上，認(rèn)可上，我話說(shuō)努力賺錢，擔(dān)當(dāng)起家里的責(zé)任，實(shí)則為了證明自己的能力，得到他們認(rèn)可和肯定。
? ? ? 我也會(huì)像作者一樣，內(nèi)心不斷的挑剔對(duì)虧象批判對(duì)方，覺(jué)得他不夠好，不夠懂我，理解我包容我。與所有的關(guān)系相處都是想要他們理解我小時(shí)候的經(jīng)歷，同情我得到認(rèn)可，關(guān)注，肯定，我自己卻很少去認(rèn)識(shí)到自己有做的不好的地方，會(huì)范錯(cuò)，去原諒別人，原諒自己。
? ? ? 現(xiàn)在沉靜下來(lái)靜靜想想，我和書中的作者一樣。我沒(méi)有為自己的情緒行為負(fù)責(zé)任，我更沒(méi)有分清自己的行為和責(zé)任。沒(méi)有人要求我一定要那么做到一個(gè)好字，十全十美，也沒(méi)有人會(huì)去責(zé)怪我做的不好，更沒(méi)有人有義務(wù)承受我的情緒和行為責(zé)任，我必須學(xué)會(huì)為自己負(fù)全責(zé)。當(dāng)我感受有被媽媽的觀念和過(guò)去的封建思想束縛婚姻情感時(shí)，我要告訴自己媽媽是愛(ài)我的，她說(shuō)的都是為我好，我也可以有我自己的想法，不聽她的方法做不是她說(shuō)的不對(duì)，我就不孝順?biāo)?，而是我有更好的方法選擇來(lái)做好這件事，媽媽沒(méi)認(rèn)可我，挑剔戎我，肯定我并不是我做的不夠好。
? ? ? 我無(wú)需自責(zé)，有愧疚感，覺(jué)得自己沒(méi)能力不孝順，沒(méi)面子。這是媽媽的性格習(xí)慣，不是我的過(guò)錯(cuò)。我要求自己做一個(gè)好女兒，好姐姐，好朋友，好同事，好親戚，好同學(xué)，好的女朋友，好的業(yè)務(wù)銷售員。從做生意店關(guān)門虧了錢以后，我對(duì)自己很失望，很丟面子，我挫敗感很重，打擊很深，我所有對(duì)自己的期待都破碎了，想要通過(guò)開店做生意賺錢讓爸媽能住上城里的房子，找個(gè)更好的對(duì)象成家！
? ? 中間有男性追有朋友介紹，我都沒(méi)滿意，我高傲，我看不上人家，覺(jué)得配不上自己，我要擁有更好？高傲和自尊，面子，失敗，不甘心，我開始有些自負(fù)了，媽媽也指責(zé)我不聽她的話，我覺(jué)得是自己第一次沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，我沒(méi)反省我有什么錯(cuò)或不好，我想重頭再來(lái)。
? ? ? 后邊的幾年我背著負(fù)債，一邊工作一邊還錢，一邊找融資的方法以備做創(chuàng)業(yè)需要，其實(shí)就信用卡消費(fèi)提額，我也在外不斷學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)我懂得很多知識(shí)后，我設(shè)定過(guò)很多自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，那都只是我想想，我從沒(méi)付出實(shí)際行動(dòng)和計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)他，對(duì)此我總是說(shuō)機(jī)會(huì)沒(méi)到再等一等的借口，我不敢面對(duì)承認(rèn)自己懶惰，我有異想天開的幻法，我害怕吃苦，害怕努力。
? ? ? 直到最近幾年我所有的計(jì)劃目標(biāo)都被打破了，沒(méi)有一個(gè)實(shí)現(xiàn)，我的經(jīng)濟(jì)壓力越積越多，我把所有的解決問(wèn)題都寄托在學(xué)習(xí)的老師那里，想要他們幫我找到根源，幫我解答所有的問(wèn)題，我不敢直面自己的不足問(wèn)題和真實(shí)的想法，我像作者一樣把我所有的好朋友關(guān)系都疏理了一遍，我選擇了遠(yuǎn)離他們，我封閉自己不想跟他們有太多的活動(dòng)來(lái)往，我內(nèi)心有很深的挫敗感，我常常媽媽吵駕，我對(duì)家人親戚都有個(gè)怨言，我不愿承認(rèn)這是我自己的過(guò)錯(cuò)，當(dāng)刷信用卡刷的越來(lái)越多時(shí)，我還在以我和爸媽一起去逛街，我刷他買單為傲，我不愿意面對(duì)自己內(nèi)心的壓力和空虛，我打著臉充胖子，我也不愿意和爸媽和自己低頭，承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)，自己思想的偏激，死要面子活受罪的自尊，我很想和媽媽認(rèn)錯(cuò)低頭說(shuō)心里話我都不敢。
? ? ? 我給自己一個(gè)孝順，賢惠的女兒女人的人設(shè)崩塌了，我實(shí)在撐不住了，我不知道怎么解釋。現(xiàn)在慢慢的在接受不完的自己，我并沒(méi)有那么優(yōu)秀我也并沒(méi)那么厲害能把男人所能做了事情都扛下來(lái)，能把家庭的責(zé)任都扛下來(lái)，把父母的情感關(guān)系都扛下來(lái)，我并沒(méi)有那么能干，我開始慢慢的放下證明，放下面子，放下自尊。
? ? 我把一切都攤開，敞開心扉的說(shuō)起自己的壓力和過(guò)去的經(jīng)歷和現(xiàn)在面對(duì)的困難，如果對(duì)自己還是對(duì)別人我都能夠說(shuō)起。我開始直面自己的錯(cuò)誤和我自己內(nèi)心的真實(shí)需求想法，現(xiàn)在感覺(jué)自己喜悅多了，舒服多了。
? ? ? 過(guò)去我把一切都放在了內(nèi)耗上面，我放著怎么說(shuō)，怎么做，別人會(huì)喜歡我，別人不會(huì)喜歡我，怎么會(huì)更有面子上，怎么會(huì)沒(méi)面子上，而沒(méi)有在沒(méi)面子上，我努力把所有的責(zé)任都扛在自己身上，扛不上的我擠著自己去扛上，做的不好的我努力去改變直到覺(jué)得對(duì)滿足了別人的需求為止，我自己不足的不會(huì)的需求的困難我都想盡辦法去隱藏起來(lái)，我努力拌演一個(gè)孝順的女兒，一個(gè)忠誠(chéng)的好朋友，一個(gè)有責(zé)任心的同事，有人說(shuō)我不需要那么做，你太有責(zé)任心了，我一定和他急，你不懂的，我甚至?xí)ピu(píng)判別人沒(méi)責(zé)任心，不懂交際與人交往。
? ? ? 當(dāng)聽到作者說(shuō)接納自己本來(lái)的樣子，也許我不是那么完美，但是我不需要特別辛苦的去扮演一個(gè)角色給別人看，我只是一個(gè)女人而己，何必非要堅(jiān)持做一個(gè)孝順人人都會(huì)覺(jué)得你好的女人，秉承著我善良天真的本性，我本來(lái)就應(yīng)該流露出我最真實(shí)的一面，不必刻意去強(qiáng)求要求自己達(dá)到所有人的要求，我越要求越用力想要做好越做不好，到今天的我一無(wú)所有，當(dāng)我慢慢的意識(shí)到?jīng)]人需要向他證明什么，給他最好的一面，每一個(gè)人都有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程時(shí)，沒(méi)有人有時(shí)間在意你是怎么樣時(shí)，一切都是我自己給自己豎的心墻，我強(qiáng)加給了自己，也強(qiáng)加給了身邊的朋友，同事，愛(ài)人包括父母，一切都回到我自己時(shí)，我是一切的根源，我感覺(jué)舒服多了，當(dāng)然時(shí)常我也還是有批判指責(zé)的情緒思想帶跑的。
? ? ? 我感受到我越是去努力追求什么，越去證明什么，反而變成了我最不想要的樣子，越覺(jué)得自去過(guò)去的無(wú)用， 覺(jué)得自己做的還不夠好，覺(jué)得所有人都不理解我，覺(jué)得所有人都不喜歡我都在批判我，指責(zé)我，現(xiàn)在想想自己真得自己犯下了很多思想上錯(cuò)誤，我無(wú)法接受自己，我真的沒(méi)用，差勁，做的不好，有人跟我說(shuō)我的不好，我就給他急。
? ? ? 我害怕面對(duì)生老病死，我內(nèi)心恐懼孤獨(dú)。每當(dāng)媽媽和我聊這些的時(shí)候我都會(huì)有情緒不愿意和媽媽聊起，我現(xiàn)在才知道，是因?yàn)槲液ε鹿陋?dú)。我不愿意和人提金錢的事，或者是說(shuō)賺別人的錢，我害怕金錢背后的責(zé)任，我看到的是責(zé)任而不是喜悅，我看到的是負(fù)擔(dān)而不是前進(jìn)，我不敢當(dāng)總講話，也是總圓滑和稀泥的表達(dá)我的觀點(diǎn)或是干脆保持沉默，也有時(shí)候是強(qiáng)制性的必須聽我的才講。
? ? 我看到的只有問(wèn)題，我沒(méi)想過(guò)去解決問(wèn)題，更多的是內(nèi)心的我是害怕責(zé)任， 我不敢面對(duì)，這是我一切內(nèi)心的真實(shí)想法，我覺(jué)得這是別人造成的，是什么人給予我的？我都不敢面對(duì)，我也不敢面輸贏，我不敢面對(duì)內(nèi)心的自私，只關(guān)注自己，我有很深的自私情感在內(nèi)心
