抑郁情緒就如同天陰下雨，而抑郁癥如同秋冬季節(jié)
說到抑郁癥，大家腦子里閃過的詞兒會有哪些？張國榮、自殺、絕望……
隨著社會壓力倍增，平時的生活，工作，社交，等等總會給我們制造各種各樣的煩惱。較輕的癥狀使得人心境低落，悶悶不樂，對周圍的事情不感興趣。嚴重的感覺到生活的無望，對生活無望的人選擇的解決方式，往往就是自殺。
2012年，患有抑郁癥的走飯在家中自殺。
“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”走飯用最平淡的語氣卻寫出虐到讓人產(chǎn)生喘不過氣的感覺。這是她的最后的一條微博。
如今是2019年，是我關(guān)注走飯的第七個年頭。翻開她的最后一條微博，赫然有154萬條評論，154萬條無助的傾訴，這成千上萬的評論留言里，好像24小時都有人在這里徘徊著，更多的集中在半夜凌晨，黑夜里，我們看不清彼此，可以放下偽裝，悲傷，無處隱藏。
很多人好奇是什么讓走飯想不開非要離開這個世界才解脫，走飯共留下了1896條微博，仔細讀這些微博會發(fā)現(xiàn)并沒有啊想象中的陰郁，甚至很可愛——
每天躺床上一小時悶一壺上好的暖尿再沖去倒掉我誓死捍衛(wèi)我夜里不夢到找?guī)鶡o門的權(quán)利TA T ???
太生氣了明天是周一，同意的請不做聲 ???
躲了一輩子的雨，雨會不會很傷心
最近自言自語到魔障了，剛才我一邊把右手拿著的吃完早餐的塑料袋遞到左手上，一邊嘴里冒了一句“給你” ???
我總是提醒自己不要小看每一個人，任何一個關(guān)注我的人大便都可能很通暢 ???
通過微博不難看，走飯是一個敏感、細膩、感性、有愛和豐富想象力的孩子，像極了電影《天使愛美麗》中的艾米利。而這樣的人，往往更容易受傷。
同樣的，在熒幕前給我們帶來很多快樂的張國榮、喬任梁、陳寶蓮，如果不是自殺，大眾根本不知道他們竟然飽受抑郁折磨。
從沒有這么直觀的看到，抑郁如此兇猛、迅疾，無聲、無形，且無處不在。
如果深挖細刨，也許深不見底，而且根本沒有確切的原因，就像不是所有疾病都能說出具體為何而得。不管貧窮、富裕，失敗或者成功，它纏上你了，便是不知終了的噩夢。就如哥哥張國榮別前最后的吶喊般：我一生沒做壞事，為何會這樣？那是多么的無助與無奈。
情緒低落每個人都會有，有的人只是遇到了挫折和困難，也許過段時間，或許宣泄一下就好了。可是有的人，是生病了。
這時候，周圍的人并不是說，你為什么不開心呢？你想想生活中美好的事情吧就會好呀？現(xiàn)實往往是遭到質(zhì)疑，或者遭到歧視。你怎么這么矯情？哪來的那么多抑郁癥，還不是太閑了？一天天的沒事找事，煩不煩？全世界就你最特別。一字一句，猶如鈍器傷人。
畢業(yè)季，我也經(jīng)歷了人生最大一次低潮，大大的城市里，卻容不下一個小小的我。白天一個人上班，下班后第一個沖出公司，卻又無處可去。自己一個人逛街，一個人吃自助，一個人看電影，一個人去游樂場，我是路癡，在這座城市沒有朋友，迷了路都不知道向誰求助，我害怕自己脆弱，更害怕他人的側(cè)目。
那時候我才發(fā)現(xiàn)，世上大多數(shù)人永遠都不可能理解另一種人。中國對抑郁癥的漠視和不理解，總覺得他們沒事找事，無病呻吟。
一個沒有生病的人可以自我調(diào)整，但他們不知道的是，抑郁癥不等同于偶爾的抑郁、日常的悲傷，它是對大腦的綁架，不是簡單地喝幾碗雞湯就能治愈的，它是時時都在跟自己抗爭的絕望，深深的抽離感和無助。
抑郁癥發(fā)病率高達百分之十，就診率卻不足五分之一。
很多患者內(nèi)心都在糾結(jié)：
“我會被人歧視么？”
“想開點兒就好了”
“熬一下就過去了，沒啥大不了的”。
一糾結(jié)一耽誤，很可能就被抑郁癥拖入了泥潭，無法自拔。
有多少抑郁癥在崩潰的邊緣，他們還是有渴望。說不清楚的渴望，也許人生還未綻放，許多事還未親嘗，很多人還放不下，日復(fù)一日的堅持著。
樸樹有句歌詞寫得很好，“我活得不耐煩，可是又不想死”，我們很多人都是這樣。我們到底還是留戀些什么。
