誰，不希望自己和家人身心健康呢？
當《凌晨三點不回家》一文瞬間刷屏，正反映忙盲茫的紅塵戰(zhàn)士，不得不面對的現(xiàn)實和悲傷無奈。當身體警報頻頻拉響，尤其是最沉默的肝臟大將軍都開始失守，發(fā)現(xiàn)縱然想繼續(xù)拼命，舉國上下已難以齊心前進，隨之而來是深深的無力感。
夢想，必須以健康為前提。『煥源生命管理』創(chuàng)辦人【張瓊?cè)缋蠋煛?，也是一名承擔多種角色的紅塵戰(zhàn)士，且聽聽看，她找到何種線索，能實現(xiàn)事業(yè)、家庭和健康之間平衡的可能。
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作者：煥源生命管理 創(chuàng)辦人 張瓊?cè)?/p>
《創(chuàng)造生命的奇跡》一書的作者——【露易絲.賀】，5歲即遭鄰居酒鬼強暴、在繼父長期凌虐之下成長、16歲即當了未婚媽媽、后來嫁給一位優(yōu)雅的英國紳士，但婚后14年先生另結(jié)新歡，近乎崩潰的她在傷心之余，在教會課程中重新找到生命的希望與契機時，如晴天霹靂被醫(yī)生宣布罹患了癌癥。
露易絲自此真正的踏上自我療愈之路…她體悟到「只要愿意改變思想、信念與行動，疾病是可以療愈的」
今天，我藉由她著作中對肝臟疾病/肝炎/膽結(jié)石…的身心可能原因，，分享個人個案研究上的觀察心得---
我們先來看看露易絲.賀女士的觀點：
【肝臟】
可能原因：憤怒與原始情緒的所在
新的思想型態(tài)：我相信愛、和平和喜悅
【肝臟疾病】
可能原因：渴望控制、拒絕表達真實感受、為自己的挑剔辯護、欺騙自己、憤怒、習慣性抱怨
新的思想型態(tài)：我選擇敞開心胸來生活、愛無處不在
【肝炎】
可能原因：抗拒改變、恐懼、憤怒、憎恨
新的思想型態(tài)：我的心獲得洗滌而得自由、我遠離過往，邁向新生、一切都是美好的
【膽結(jié)石】
可能原因：固執(zhí)的想法、譴責、驕傲、憤怒、悲痛
新的思想型態(tài)：放掉過去是喜悅的、生命是愉快的—我也是
【黃疸】
可能原因：偏見與理性不平衡
新的思想型態(tài)：我對所有人包括我自己都能寬容、憐憫和熱愛
關(guān)于肝膽系統(tǒng)與「情志」的關(guān)聯(lián)又是甚么呢？讓我們回到東方的中醫(yī)五行系統(tǒng)：
為什么肝經(jīng)系統(tǒng)會被歸類于「木」的大自然智能呢?!
事實上，肝臟里面的肝管〈膽汁小管〉分布呈現(xiàn)的樣態(tài)，正如上圖一般，就像是一株枝干繁茂的大樹，人體仰賴這個精密的系統(tǒng)進行12大項、500小項的生化任務(wù)?包含--1.制造膽汁、2.解毒作用、3.產(chǎn)生熱能、4.代謝作用、5.分泌激素、6.轉(zhuǎn)化作用、7.合成蛋白質(zhì)、8.凝血及抗凝血功能、9.免疫功能、10.儲存的功能、11.吞噬作用、12.維生素的活化..肝臟是內(nèi)臟中最大的器官，同時也是最大的內(nèi)分泌腺體。
這些龐雜神圣的任務(wù)得以順利運作的基礎(chǔ)，建立在這個枝干繁茂的輸送系統(tǒng)，完全暢通無阻，所以我們會看到五行表中，達成「肝膽相照」的天賦主題是：「發(fā)散舒暢」。一如植物一定要確保根、莖、葉脈系統(tǒng)的輸送流暢，才得以展現(xiàn)綠意盎然，人體的健康若想要常保青春生機，回春的關(guān)鍵鑰匙也是在于肝膽系統(tǒng)的「定期疏通保養(yǎng)」。換句話說：「發(fā)散舒暢」是甘美人生的首要智慧學習。
在保健管理的經(jīng)驗中，肝臟健康的失守過程是悄聲無息的…一旦患者發(fā)現(xiàn)原始病灶竟然是在肝臟之前，往往先面對的是老胃病、火燒心、排便障礙、脹氣、消化不良...等癥狀。為什么肝臟的失能，這么難以被察覺?!那是因為肝臟本身并沒有神經(jīng)，「不通則痛」的原則，并不會發(fā)作在肝臟區(qū)位，因此我們很容易忽略這位「保家衛(wèi)國的忠貞大將軍」以及「吃苦負重的沉默母親」--「不叫苦、不抱屈、吃苦耐勞」正是偉大肝膽系統(tǒng)的特質(zhì)。
臨床上，我少見到”隨和溫軟”的肝病患者，他們多半具備剛強的意志和承擔特質(zhì)、樂于扮演團體或是家庭中沉默剛毅的支持位置、不擅長率真的流露感性情緒、所有的行為和思考，幾乎都是牽系于犧牲和服務(wù)別人。這種「犧牲小我、完成大我」的執(zhí)著一旦失衡，非常容易引來「控制霸道、難以溝通協(xié)調(diào)」的誤會指控，最可惜的是—因為執(zhí)拗于「沉默的神圣犧牲」模式，往往疏于、甚至不屑于將自己的用心和善意，花時間和親友團隊溫柔交流，經(jīng)常弄得明明是想體貼大家的美好本衷，卻在不平衡的人我互動中，爆發(fā)不必要的沖突…
中醫(yī)說：「怒傷肝」。有趣的是---指的并不是那些經(jīng)常愛亂發(fā)小脾氣、難以伺候的族群；而是那些就算身處沖突風暴，寧愿吞下一肚子盛怒、甘苦，也不愿意發(fā)揮「發(fā)散舒暢」智慧，溫軟化解彼此歧見的「鋼鐵將軍」。俗語常說的：「氣到臉色發(fā)青」證諸五行表真是一點也沒錯…
適度的「沉默奉獻」的確是難能的美德，但是若習慣于以「犧牲自己」來踐行所謂的「成人之美」，那未必是符合天理的智慧之道。天地間第一等君子是「自利利人」，而非「損己利人」，不妨換位思考一下---你愿意個人的圓滿，建立在別人持續(xù)而沉默的虧耗自己嗎?!我想：這是稍具基本仁心的人性都不忍也極度不喜歡的關(guān)系模式。
你對于「盡情享受、自我滿足」感到不自在？甚至會有「自私」的自我譴責念頭嗎?!你慣于「看別人開心就好，不問自己追求甚么」的互動模式嗎?!?放下你錯誤的責任感---去看山、看海、學著享受自我完成、被照顧寵愛的甘美人生吧!
近期瓊?cè)缋蠋熼_課計劃如下，如有興趣可以長按下圖二維碼詳細了解。
