第一重天：匱乏感覺(jué)源點(diǎn)（證明）自己，覺(jué)察和扭轉(zhuǎn)

1.舊信念

我一定要比別人強(qiáng)，我什么都行

2引發(fā)的原因，經(jīng)歷

小的時(shí)候大人老說(shuō)我的性格像個(gè)男孩子，干什么都行，造就了我要強(qiáng)的脾氣，什么事情自己都可以，結(jié)婚后也是性格太強(qiáng)硬，導(dǎo)致第一次婚姻的失敗

3用什么方法扭轉(zhuǎn)

第一，借力讓自己感到舒緩的紫雨錄

我的價(jià)值不只是錢(qián)

我的價(jià)值大于錢(qián)

我愛(ài)錢(qián)但大于錢(qián)

不管我賺到多少錢(qián)，我的價(jià)值不增不減

不管我賺到多少錢(qián)，我愛(ài)自己一萬(wàn)年

吾僅凡夫，何必完美

我不完美，依然可愛(ài)

第二，贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，亮點(diǎn)：

我很幸運(yùn)，有幸學(xué)習(xí)到紫雨老師的課程，讓我成為了一個(gè)心想事成的魔法師，讓我的人生越來(lái)越好

我這個(gè)人刀子嘴豆腐心，是一個(gè)爽快的人

我這個(gè)人喜歡幫助別人，愛(ài)抱打不平

我這個(gè)人是一個(gè)賢妻良母，愛(ài)老公，愛(ài)孩子

我這個(gè)人做事執(zhí)著認(rèn)真

我這個(gè)人執(zhí)行力強(qiáng)

……

我這個(gè)人優(yōu)點(diǎn)還是挺多的，我這個(gè)人還是挺不錯(cuò)的

缺點(diǎn)也有是很少的，不足一提

第三，把自己的注意力焦點(diǎn)收回來(lái)

（我只管吸引我的豐盛感覺(jué)源點(diǎn)別人怎么看，怎么想不管我的事）我只是聚焦在自己想要的美好感覺(jué)

第四，#咒語(yǔ)：

當(dāng)我把向別人證明自己的時(shí)間，心力省下來(lái)

我就有很多的時(shí)間，心力去做一些建設(shè)

去聚焦吸引豐盛，活出我的美好人生

走自己的路，忘掉全世界

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，美好而純粹