人生僅僅是
出生前和死亡后的黑暗之間
火花般一閃即逝的短暫瞬間，
充滿了混亂和痛苦。
我們一切的焦慮和痛苦，其實都來源于內(nèi)心的自己，他對未來將要發(fā)生的事情充滿了擔心和憂慮，他對痛苦以及死亡的恐懼已經(jīng)令他難以感知當下的這一刻。
我們都活在一種“擰巴”里，內(nèi)心的自己和外在的自己常常不能統(tǒng)一而做，外在的自己暴露在欲望的世界，有時候只有“盲從”才能顯得自己比較“合群”，才能在這樣的世界里生存，扮演著這個世界需要的角色，你需要足夠努力才能獲得社會地位，獲得物質(zhì)豐富，獲得他人艷羨的眼光，滿足親人朋友的“期望”…這一切的一切似乎都沒有提到自己，你自己想要這一切嗎？得到了這一切你會滿足知足嗎？
是的，我們常常不快樂，因為我們沒有“向內(nèi)而生”！內(nèi)心的自己常常因為外在自己的選擇而感到困惑和不解，你的身體在迎合選擇，內(nèi)心卻沒有跟上你的腳步，你也可以試著說服內(nèi)心的自己，多些隱忍，當我們得到了我們想要的東西，我們就會快樂了，我就會聽從內(nèi)心的自己了……可是，內(nèi)心的那個你自己似乎并不能犧牲自己，做到長時間的忍耐和等待。只有當你做出選擇的時候，內(nèi)心不再“翻騰”和“旋轉(zhuǎn)”，才能說是內(nèi)心和外在的自己終于是一個人了吧。
曾經(jīng)我會覺得“蹲下來抱抱自己”，聽起來好矯情，好做作，可事實上內(nèi)心的自己確實付出了太多的隱忍和等待，交付了太多的期望和信任，受了太多不該受的傷，無論你的外表多么光鮮亮麗，內(nèi)心的自己總是最真實的你，你該抱抱他，好好疼愛他。
過去的經(jīng)驗和未來的預想都不該影響我們此刻的選擇，你只有此刻，只有現(xiàn)在而已。
生命，身體，意志，都是消耗性的物品。是消耗品總歸有生命，它會磨損會變質(zhì)會消逝…正確的認識到了這一點，我們總能找到一件生命中最重要的一件事，當下最重要的一件事。
不要總是再向他人詢問，我是誰？我該不該？我會不會？沒有人能回答你，每個人的答案都不一樣，你的答案就在你的心里。
