學(xué)習(xí)自美食作家王剛的視頻。用的是電磁爐
1.原料:
- 一個(gè)中等大小的土豆(400g,一餐的量)
- 大蒜兩瓣,干辣椒兩三個(gè),小蔥三四棵
2.過程
1.土豆去皮,切絲,放入清水多洗幾遍去除淀粉,可以加點(diǎn)米醋;
2.大蒜切片,加入去籽干辣椒三個(gè)。蔥切斷,備用;
3.少量清水燒開,加入少量醋,然后倒入土豆絲焯水,至土豆絲變得有點(diǎn)透明時(shí),倒出瀝干水分備用;
4.擦干鍋,加少量油,6分熱時(shí),加入蒜和干辣椒爆香,然后加入土豆絲,爆炒模式炒至斷生(八分熟,原料加熱到無生性氣味,并接近成熟的狀態(tài)),感覺電磁爐要炒一兩分鐘。
5.調(diào)味:加鹽1小勺(可以少量加,后面嘗如果不夠再加),白糖一小勺,生抽醬油導(dǎo)入鍋鏟,從邊緣均勻倒入上色提味,繼續(xù)翻炒。加小蔥,爆炒一分鐘左右,嘗一下,如果沒熟或者沒味道可以再加半勺鹽。然后出鍋
3.總結(jié)
1.需要刀工好;
2.鹽可以適量多加點(diǎn);
3.一餐一個(gè)土豆就可以了。