4月，春暖花開的季節(jié)，心情也變得愉悅，這個(gè)4月有點(diǎn)小成就感！

1、完成了百日運(yùn)動(dòng)之每日5000步打卡，能完成百日打卡最要感謝的是定制2017小組的每一位成員：麗霞姐姐、lina、笑笑、跳跳爸，每天我們五個(gè)都已成默契，睡前自覺上傳記錄打卡，尤其到最后這一個(gè)月發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成習(xí)慣了，打卡已然成為一種習(xí)慣，好喜歡這樣習(xí)慣成自然的感覺！

2、張德芬老師的“小時(shí)空”課程學(xué)習(xí)已經(jīng)開始步入正軌，目前學(xué)習(xí)了30來節(jié)，基本每天早晚都會(huì)打開小時(shí)空課程，聽著聽著感覺自己的心慢慢靜下來了，也開始靜下來看書了！

3、懷孕準(zhǔn)備工作順利進(jìn)行中

4、這一個(gè)月和老公相處和諧，較少有情緒波動(dòng)，進(jìn)步大大的！

5、工作上去濟(jì)南找老師做了一個(gè)深入溝通，對(duì)老師對(duì)自己的信心又找回來了，感覺像吃了個(gè)定心丸！還有組長(zhǎng)麗霞姐姐來天津和我共進(jìn)午餐期間耐心交流了很多，給了我好多鼓勵(lì)和開導(dǎo)，解決了我內(nèi)心好多困惑，真的無(wú)比幸運(yùn)能在2017遇到麗霞姐姐，她身上滿滿的正能量，而且和她在一小組感覺到她無(wú)比自律，我也渴望成為這樣的人，麗霞姐姐就是我的標(biāo)桿！

還有最近看了朗讀者倪萍姐姐那一期，觸動(dòng)很大，她這十多年放棄央視一姐的主持人工作，東奔西走為孩子治病，還要頂著無(wú)數(shù)外界對(duì)她變老的各種質(zhì)疑，這得承受多少??！然而她卻堅(jiān)持下來了，十幾年如一日的堅(jiān)持，把兒子治好了，現(xiàn)在復(fù)出，外界才知道她的這十多年的經(jīng)歷！倪萍姐姐的故事讓我觸動(dòng)好大，她這樣的痛苦都能扛得住，還有什么是我受不了的呢？我突然覺得我好幸福，我遇到的困難其實(shí)都不值一提，關(guān)鍵是看我愿不愿意去解決它！一切沒問題！

5月計(jì)劃：

1、健康運(yùn)動(dòng)打卡，體重減至50kg

百日運(yùn)動(dòng)5000步打卡告一段落，回想打卡目的是為了健康，這也是今年甚至這一生的課題，我想繼續(xù)這個(gè)習(xí)慣，而且要更有效，所以想接下來繼續(xù)打卡，不過打卡內(nèi)容改為每日運(yùn)動(dòng)40分鐘打卡，因?yàn)橛X得運(yùn)動(dòng)需要持續(xù)一個(gè)時(shí)間段，每天40分鐘的持續(xù)運(yùn)動(dòng)才能真正的起到鍛煉的作用！而且我自己運(yùn)動(dòng)還要監(jiān)督老公一起運(yùn)動(dòng)，我們都要棒棒的身體！我要有馬甲線，老公得增??！

2、健康飲食打卡

三餐飲食搭配健康，學(xué)習(xí)制作健康美食

3、學(xué)習(xí)“小時(shí)空”31-60節(jié)，看書《清醒地活》

4、早睡早起（11:00前上床，6:30起床）

5、在天津認(rèn)識(shí)新朋友20人

6、積極備孕

7、美麗課12堂，VIP訂單10個(gè)