一

和人交往，首先想到互惠互利，關系才能長久。想從對方那里獲得一個東西，首先想到我憑什么，我能給對方什么東西。如果總是索取壓榨對方，或者以各種名義進行道德綁架，人家也會疼、會累。過好自己已經很不容易了，哪個人不想輕松一點?

二

很心疼討好型人格的人，這樣的人從小就很懂事，壓抑了自我，總以為對別人好，才能得到別人的好，ta不知道，想得到別人的好，是靠自己的價值。對別人一味地付出并不換來同樣的好。偏偏討好型人格的人價值感低，把自己處于低位，直到自己感覺累了、疼了才學會放手，那時候ta已經被傷得千瘡百孔了！ta想找回自我需要很長時間，甚至一生都是悲劇。

三

那些從小缺愛的孩子，長大后很容易識別善良，人家對ta一點點的好，ta就感激不盡。但不懂拒絕、一味付出的性格也很容易成為吸渣體質。善良很珍貴，善良如果不帶鋒芒就是軟弱。

四

都說過去的事都已經過去了，過好現(xiàn)在，不要再糾結過去。說這句話的人，要么是真正的心理強大，要么是過去的事對自己影響太小。如果你覺得過不去，是因為事已經過去了，心里的坎兒還過不去。傷口未愈，一觸碰還會流血。

慢慢來，給自己時間，用自己溫柔的手撫平創(chuàng)痕。如果你真的很難過，就看看天，天那么遼闊，盛得下你所有的心事，包容你所有的委屈。