作者 | 衛(wèi)斯理（全網(wǎng)同號「衛(wèi)斯理說」）

我們很多人都對美好生活充滿無數(shù)的期待和向往，每個人都想變得更好、更優(yōu)秀。

但往往最終我們渴望成為的樣子和我們最終成為的樣子，往往是不太相同的，甚至相差甚遠。

我們常常羨慕他人可以數(shù)十年如一日的自律，也要求自己做到自律，可最終還是三天打魚兩天曬網(wǎng)。

很多人都在說自律，但往往并沒有理解自律的真正含義，大多數(shù)人都在依葫蘆畫瓢罷了。

今天來聊一聊，關于自律以及自律的誤區(qū)，希望對大家有所幫助。

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自律是一種選擇

自律，就是逼著自己去做不喜歡但應該去做的事情，克制自己不去做喜歡但不應該做的事情。

簡單來說，就是不斷改善自身的缺點，擴大自己的優(yōu)點，讓自己變得更優(yōu)秀。

一個自律的人，往往毅力非常強大，不需要別人的監(jiān)督和提醒，能夠專注做事，提升自己。

32歲的“亞洲飛人”蘇炳添，在一個都可以退役的年齡，還能創(chuàng)造新紀錄，一切都源于他的自律：

飲食上：從不亂吃東西，不吃豬肉不喝酒；

睡眠上：晚上十點準時關機睡覺；

身體狀態(tài)上：不紋身，不抽煙，不外出吃飯閑逛；

正是如此的自律，才成就了如此優(yōu)秀的蘇炳添的今天。

自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他學會律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。

以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到后來，我漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。

自由的本質不是放縱自己，不是無所不為，而是自律之后的舒暢，是有所為，有所不為！

02

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越自律，越幸運

很多時候，我們只看到了別人的成功，卻往往會忽略了他們?yōu)榇烁冻龅某志玫淖月伞?/p>

越是自律的人，越是知道自己真正追求的是什么，所以才不會把時間和精力浪費在沒有意義的事情上，而是把時間都利用起來，讓自己成長。

別人在享用美食的時候，他在健身房揮汗如雨：

—— 因為他知道他要的是強壯的身體。

別人周末賴床，慵懶的睡到中午，他雷打不動早起、跑步、讀書：

—— 因為他在追求規(guī)律的生活；

別人在外面吃喝玩樂的時候，他一個人窩在家里看書：

—— 他在追求個人成長。

看似無趣的生活，活得很累，其實卻很自由，因為他們在為自己的人生積累資本。

一天兩天看不出來什么，一個月兩個月也許沒有多大變化，但是一年兩年甚至五年后，自律的人和不自律的人差距將逐步拉大，最終走出兩個完全不同的人生。

吳曉波曾經說過：“每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無比的勤奮為前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好時光。”

當你將自律做到極致后，你就會明白，你對自己的狠心和堅持，終將是你人生路上的巨大財富。

03

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自律的誤區(qū)

有人會說，我總是間隙性自律，很難堅持下去，最終還是放棄了。

在我看來，無法堅持下去可能是陷入了某種誤區(qū)：

① / 盲目自律

當我們看到別人五點起床看書，也有模有樣的學著早起，結果只能早起一天；

當我們看到牛人一年讀300本書，于是也逼著自己每天讀一本書，結果一周都沒讀完一本；

于是乎，自己就給自己打了“我太懶”“我不行”的標簽，最終自暴自棄。

其實，這樣的「偽自律」不是自律，更多的是對自己的一種傷害。

只有結合自己的實際情況制定自己的計劃，才能讓自己堅持下去。

② / 自律不是目標

很多時候，我們?yōu)榱俗月啥月?，似乎只要自己自律了就能成功，就能過上自己想要的生活。

其實，這樣只會浪費自己的時間，讓自己無法堅持下去。

自律只是一個動作，而不是目標。

真正的目標應該是自己內心深處的真正動機：

想要健康的身體；

想要學習某個知識點；

想要改變工作和生活上的某些問題；

不能為了自律而自律，而是找到內在動機，利用自律來實現(xiàn)你的內在動機，自律只是實現(xiàn)你動機的途徑罷了。

04

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寫在最后

你有多自律，就有多幸運。

一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。

每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。

真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。

如果你想有一次翻身的機會，那就用盡全力去搏一吧！

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