1、好聽(tīng)的話別當(dāng)真，難聽(tīng)的話別較真。好話過(guò)耳要清醒，會(huì)說(shuō)壞話提點(diǎn)你的，常常是諍友，值得一生珍惜。

2、把時(shí)間留給愛(ài)的人。不要因忙致盲，看不到需要你付出愛(ài)的人?？匣〞r(shí)間陪伴的才叫真愛(ài)，否則只是自欺欺人。

3、接納所有不完美。永遠(yuǎn)充滿正能量是可怕的事情，失望、煩躁、悲傷也是人生的常態(tài)。面對(duì)它，接納它，放下它。問(wèn)問(wèn)自己，怎么和它和平共處。

4、給生活做減法。早一點(diǎn)斷舍離，熱愛(ài)簡(jiǎn)樸、清潔、克制，篤信少即是多。

5、堅(jiān)持鍛煉，自律是金。要保持身心健康，就必須定期定量鍛煉。虐自己的過(guò)程，也是心性的磨煉?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)是生命長(zhǎng)度和質(zhì)量的保障，會(huì)讓你真正體面地活到老。

6、學(xué)會(huì)慷慨，不舍不得。“給予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。助人才能悅己，樂(lè)于分享方可成就美德。

7、勇敢。擁有勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍昂首向前。不要因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)不再嘗試新的事物。為之，難者亦易，反之，易者亦難。

8、把感恩說(shuō)出來(lái)。接受別人的善意，并用心記下點(diǎn)滴恩惠，用合適的方式表達(dá)感恩之心。說(shuō)出來(lái)，不要只藏在心里。

9、不要怕老。老去是人生的必經(jīng)，而衰老帶來(lái)的不安和痛苦卻可以回避。心靈的老化才是最可怕的，只要你愿意，你的眼睛和心靈可以永遠(yuǎn)年輕。

10、持續(xù)刷新自己的知識(shí)領(lǐng)域，永遠(yuǎn)不晚。認(rèn)知要跟上時(shí)代，像身體的細(xì)胞一樣時(shí)時(shí)新陳代謝?；畹嚼?，學(xué)到老，讓人生的疆域越來(lái)越寬廣。

……

心理學(xué)家榮格曾說(shuō)過(guò)：“人有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的，第二次常常從四十歲以后開(kāi)始?！?/p>

新的生命開(kāi)始了，它是活給自己的，好好兒活！