適用人群：游戲玩家，立志于成為游戲設(shè)計(jì)師的夢(mèng)想家，想通過(guò)更加輕松的方式努力的人，產(chǎn)品經(jīng)理
高中的語(yǔ)文老師曾經(jīng)說(shuō)，這個(gè)社會(huì)需要一群人，由政府保證他們的生活，他們的職責(zé)就是觀(guān)察這個(gè)社會(huì)存在哪些問(wèn)題，并想辦法改進(jìn)它。但我認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題每個(gè)生活在這個(gè)社會(huì)的人都可以做到，他們有時(shí)會(huì)抱怨，會(huì)發(fā)點(diǎn)小小的牢騷，說(shuō)這個(gè)社會(huì)哪里哪里不合理，因?yàn)檫@些不合理的地方讓他們覺(jué)得心情很糟。但解決問(wèn)題卻非人人可以做到。能用一種為人們所普遍接受的方式，在解決問(wèn)題的同時(shí)能夠提升人們幸福感的人更是少之又少。本書(shū)的作者就是其中之一。
本書(shū)從游戲的四個(gè)特征，通過(guò)舉例的方式詮釋了游戲是如何讓現(xiàn)實(shí)變得更美好。這四個(gè)特征分別是：目標(biāo)，規(guī)則，反饋系統(tǒng)和自愿參與。
目標(biāo)
為什么對(duì)于大多數(shù)人而言，玩游戲是一件遠(yuǎn)比工作要開(kāi)心的事情？?有一個(gè)重要的原因是在游戲中我們有明確的目標(biāo)，而工作中卻不一定。例如在魔獸世界中，你的任務(wù)可能是將一封信交給誰(shuí)或者是替那個(gè)角色傳達(dá)一句話(huà)，目標(biāo)明確且難度適宜，而且你只需要按照提示一步一步完成就可以了，能夠在比較短的時(shí)間內(nèi)完成。但工作卻不一樣。對(duì)于大多數(shù)而言，工作毫無(wú)止境，不知何時(shí)是個(gè)盡頭，我們只是不停地重復(fù)同一件事情。與游戲相比，工作所給人帶來(lái)的成就感就要小得多了。但從另一個(gè)角度來(lái)看，我們可以通過(guò)設(shè)定小目標(biāo)的方式來(lái)完成自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)。比如說(shuō)我們可以在每天早晨起來(lái)就給自己設(shè)定一天的目標(biāo)。目標(biāo)不要多，而且要簡(jiǎn)單易行。比如說(shuō)今天要閱讀十五分鐘或者是背十個(gè)單詞，每完成一個(gè)目標(biāo)就在旁邊打一個(gè)勾，這樣做對(duì)增強(qiáng)我們的成就感是很有效的。
規(guī)則
規(guī)則在限制人們行為的同時(shí)還有一個(gè)很重要的用途便是增加趣味性。據(jù)說(shuō)有很多人一到機(jī)場(chǎng)便會(huì)感到失落，冗雜的登機(jī)流程，毫無(wú)安全感的航班的確很難讓 要去或者呆在機(jī)場(chǎng)的人們感到幸福。有一家航班公司想出了一個(gè)法子：設(shè)計(jì)一種只能在機(jī)場(chǎng)玩的游戲。此游戲可以通過(guò)手機(jī)里安裝的GPS判斷玩家所處的位置，只有當(dāng)玩家身處機(jī)場(chǎng)的時(shí)候才可以玩。玩得好的玩家可以收到虛擬獎(jiǎng)品，一根辣椒或者一個(gè)蘋(píng)果等等，每個(gè)機(jī)場(chǎng)的獎(jiǎng)品都不一樣，同一機(jī)場(chǎng)通過(guò)不同級(jí)別的關(guān)卡所獲得的獎(jiǎng)品也不一樣。玩家可以在twitter或者facebook上將獎(jiǎng)品送給自己的 親朋好友，一方面也可以通過(guò)這個(gè)告知朋友自己即將踏上哪一班航班。游戲一經(jīng)推出，受到了普遍地歡迎。有的玩家甚至開(kāi)始期待下一班航班，期待下一次可以繼續(xù)練級(jí)得到不同的禮物。毫無(wú)疑問(wèn)，是游戲化提升了旅客的幸福感。
反饋系統(tǒng)
夢(mèng)想人人有，雞湯遍地是。盡管喝了那么多雞湯，但真正實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人卻并沒(méi)有那么多，很重要的一個(gè)原因便是無(wú)法堅(jiān)持。準(zhǔn)確地說(shuō)是感覺(jué)看不到盡頭，缺乏耐心。好的游戲都有一套優(yōu)秀的反饋系統(tǒng)。比如說(shuō)在魔獸中完成一項(xiàng)任務(wù)之后，虛擬任務(wù)的頭頂便會(huì)出現(xiàn)“武力+1”或者“耐力+1”等等，這種及時(shí)的反饋給了玩家繼續(xù)玩下去的動(dòng)力，因?yàn)樗麄兛梢郧宄乜吹阶约涸诓粩嘧兊酶?。他們明白自己現(xiàn)有的水平以及距離目標(biāo)之間的距離，這能夠讓他們始終保持斗志。但在現(xiàn)實(shí)生活中卻不一樣。比如減肥，你可以跑了一個(gè)月（能堅(jiān)持一個(gè)月已經(jīng)很不錯(cuò)了）但是還是看不到效果，你開(kāi)始懷疑自己能否成功，開(kāi)始變得失落甚至絕望，以至于最后放棄了，然后又陷入深深地自責(zé)?，F(xiàn)實(shí)無(wú)法像游戲那樣始終給我們提供及時(shí)的反饋效果，但我們自己卻可以。比如我們可以在查詢(xún)到要減掉一千克我們需要以什么樣的時(shí)速跑多少個(gè)小時(shí)，每跑一個(gè)小時(shí)算作健康+1。你可以清晰地看到自己的健康值在不斷地累加，這是你努力的成果。你也可以看到距離目標(biāo)你還要跑多少個(gè)小時(shí)，那是你努力的動(dòng)力。
自愿參與
游戲不同于現(xiàn)實(shí)，它不帶任何強(qiáng)制性，不玩也沒(méi)有什么嚴(yán)重的后果。不像工作，你一天不工作，可能就要擔(dān)心是否保得住飯碗，擔(dān)心自己以后的生活。游戲會(huì)讓人感到輕松和自由也是這個(gè)原因。我們可以在毫無(wú)壓力的情況下做一些對(duì)自身有益的事情，比如說(shuō)閱讀。讀不讀都沒(méi)有關(guān)系，但閱讀肯定是對(duì)自身有好處的。喬布斯說(shuō)我們從前跟現(xiàn)在所做過(guò)的一切，會(huì)在將來(lái)的某一天聯(lián)系起來(lái)。我們現(xiàn)在無(wú)心播種的東西，說(shuō)不定會(huì)在將來(lái)的某一天爆發(fā)出強(qiáng)大的力量。
最后以書(shū)中提到的能夠提升幸福感的三種行為來(lái)結(jié)尾吧：
每周兩次實(shí)踐友善行為；
每天花5分鐘左右思考死亡；
每當(dāng)遇到負(fù)面的事情，就給它列一份“塞翁失馬焉知非福的好處清單。
