? ? 往桌前坐，從表面看，只是一個微不足道的小動作；但從內(nèi)心看，這是一種自信的表現(xiàn)，多少女性需要克服多大的內(nèi)心斗爭，才能主動的，真正的做到呢？
? ? 為什么女性會不自信呢？有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現(xiàn)象在學(xué)術(shù)上叫"冒充者綜合征"。無論男女都容易出現(xiàn)這種癥狀，但女性會更嚴(yán)重，也會更多的受其牽制。
? ? 這種現(xiàn)象背后，說明一個更嚴(yán)重的問題:女性始終在低估自己。如果讓一個男性解釋自己的成功，他通常會歸因為自己的天賦，技能和技巧（內(nèi)在因素），而女性會歸因為運氣，努力工作（外在因素）。而在解釋失敗時，又剛好相反，男性歸咎為努力不夠（外在因素），女性歸咎為自己本身缺乏才能（內(nèi)在因素）。
? ? 這也讓我想起一組很有趣的圖，也一定程度上說明了男女思考的不同。
? ? 苛待女性的不僅她們自己，周圍的人和輿論，也同樣將女性的成就歸因為外部因素，連權(quán)威的《紐約時報》? 也不能免俗，說作者謝麗爾是"運氣不錯""一句都有強有力的導(dǎo)師支持"。
? ? 但這也來源于作者自己本身對自己的不自信。而她的不自信，開始于高中，延續(xù)到大學(xué)，甚至在工作時期也有影響她。跟她相比，她的弟弟戴維就自信的多，而事實證明，自信時相信的事，到最后往往就會實現(xiàn)。
? ? 所以作者教我們一個竅門，就是不自信的時候，假裝自信，直到變得很自信。這當(dāng)然也是有科學(xué)依據(jù)的，當(dāng)人們采取大幅度的動作時，只要持續(xù)兩分鐘，主導(dǎo)力的荷爾蒙水平就會上升，壓力荷爾蒙水平會下降，從而讓人們感覺更有力量，更有責(zé)任感，更愿意承擔(dān)風(fēng)險。這意味著，簡單的姿勢變化會讓態(tài)度產(chǎn)生重要的變化。
? ? 因此謝麗爾也提倡大家，感覺自信或者假裝自信，然后去積極爭取生活中或者工作中的機會。而顯然，男性在這方面也是比女性積極得多。
? ? 但女性常常會因為覺得"我目前能力不足以勝任""我對這個領(lǐng)域還不夠了解"等等，而拒絕機會。而考慮到當(dāng)今世界發(fā)展之快，抓住機會顯得尤為重要。主管經(jīng)理很少會有時間仔細考察每個申請職位的人，他們更不會說服沉默謹慎的人申請職位。在某個特定時期，即使你還沒完全準(zhǔn)備好，也一定要自信，并且迅速學(xué)習(xí)并做出成績。這樣才能抓住機會。
? ? 最后，mark下我也很推崇的作者的話"我必須要相信自身的能力...好在我終于知道應(yīng)該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經(jīng)學(xué)會了往桌前坐"
后記:關(guān)于冒充者綜合征
? 相信很有人都有這個癥。具體表現(xiàn)為，當(dāng)別人夸你的時候，你會覺得不自在，并且覺得自己并沒有那么優(yōu)秀，自己有點是在"欺騙"別人。
? 我感覺我自己以前，也是這個癥的重度患者，受不了別人猛夸，總是一味回絕，沒有沒有，那只是運氣啦，我哪有那么說的那么厲害。這樣回絕完以后的結(jié)果，往往就是自己一臉不好意思，別人也不咋高興。
? ? 但是后來，我也不知道怎得，就學(xué)會了勇敢的接受別人的夸贊，并且還會在自夸幾句。例如今天穿了條新裙子，別人夸我，哎呀，豬豬你今天好漂亮哦。我就會甜甜一笑，是吧，我也覺得漂亮。話說，我哪天不都很漂亮嗎？這時候，反而惹得別人"嫌棄"了，過來打我。但是這樣做的結(jié)果最后是，大家都很開心，我也更自信。
? ? 所以呢，我想說的就是，當(dāng)別人真誠的贊美你的時候，坦然的接受贊美吧~這也是提高自己自信的好方法呢！
