疫情期間，一位因真實，耿直，硬核作風，而被圈粉無數(shù)的網(wǎng)紅醫(yī)生。

張文宏，上海醫(yī)療救治專家組組長，一位在采訪中總是不按套路出牌的醫(yī)生。我以為像這種專家級的優(yōu)秀人物，生活上應該也是十分的自律。但張文宏醫(yī)生在采訪中坦言道：

身邊工作很累，大部分人回到家只想葛優(yōu)躺，這是常態(tài)；自己也是一樣，回到家只想躺著看連續(xù)劇，然而對于觀看連續(xù)劇也是有要求的，過于燒腦的劇不看，只看那些無聊，不用動腦筋的??；想要運動，辦過健身卡，結果一年去健身房的次數(shù)不超過五次。

看完采訪，許多網(wǎng)友評論區(qū)紛紛留言：“太真實了”“這不就是我嗎”“我就是這樣的”。

生活中，是否有過這樣的經(jīng)歷：希望提升自我，會給自己定許多計劃，看著自己制定的計劃躊躇滿志，然而執(zhí)行起來卻是諸般困難。

在讀書上，向來是買書如山倒，讀書如抽絲，望著書桌上一本本被立著整整齊齊并積滿灰塵的書籍，無奈搖頭，然后順手拿起手機各種刷。

想利用業(yè)余時間學習，去網(wǎng)站下載各種專業(yè)教程，最后往往是躺在手機收藏夾里吃灰；想控制飲食，卻總是抵抗不住火鍋燒烤麻辣燙的誘惑。

想要運動，堅持了幾天，卻總因為外界的種種因素而中斷，比如加班，約會，一旦中斷后面就很難再堅持了。

因此計劃往往是堅持了一段時間后就夭折了，每次放棄時都會產(chǎn)生滿滿的罪惡感。

沒錯，這就是我，一個患有間歇性自律的人，三天打魚兩天曬網(wǎng)，在放棄與重新開始之不斷來回切換。

相比于我，身邊的的朋友就坦然多了。他們普遍覺得自律太難，而且還過于約束自己，與其搞七搞八的為難自己，還不如舒舒坦坦的活。

人生在世，苦難的事一大堆，干嘛還要雪上加霜，再給自己的生活添堵呢，用自己的方式活出精彩，知其不可為而不為。

翠兒，一個灑脫的95后妹子，自律在她的人生中是不存在的。我問她有嘗試一下改變現(xiàn)在不自律的生活嗎？

她說：沒想過改變，像我這種沒追求的人，每天開心活著就行，不自律是我的生活常態(tài)，還會帶給我幸福感；

有追求有理想是好事，但每個人的生活狀態(tài)，環(huán)境造就不一樣，追求自然不一樣，我就是想穩(wěn)定的生活而已；

雞湯文總是灌輸這樣的思想：你沒有理想沒有追求嗎？自律一點會讓你過的更幸福，但是我爸媽給我的環(huán)境教育就是要有自己的生活想法，自己覺得開心就好；舒適感很重要，每個人的人生不同，我不能要求自己去復制他人的人生追求。

是呀，自律固然是好的，但我們不自律，并不表達我們就過得不好，只是我們追求生活的方式不同，你對生活的追求越高，那么你的自律性越強。

熬夜，玩手機，追刷，爆飲爆食，這就是當代人的生活常態(tài)。

當結束一天的工作，回到出租屋，我就想吃著外賣，刷著手機，然后躺在沙發(fā)上，來舒緩這一天的疲憊。

你在你自律的生活中散發(fā)光彩，我在我平凡的日子里怡然自得；大千世界，各有各的姿態(tài)。

有人說：

一個人若活得明白，找到內心的平衡與自洽，那么自律與不自律于他而言又有什么關系。

想自律的人自律，不想自律的人，用自己喜歡的方式活著，生活本就沒有統(tǒng)一的標準。

張文宏醫(yī)生沒有在生活上過于約束自己，但這不影響他在自己學術領域的成就。

我們在生活上不自律，不等于人生沒有追求，接受當下不完美的事實，但仍對生活充滿期待，因為我們清楚知道自己想要什么，要做什么，并用自己的方式去努力。

誰還不是一邊放縱自己，一邊努力拼搏。

自律從不是衡量人生的標準，自律是錦上添花。

自律是后天養(yǎng)成的，而不自律才是人的本性。

我們本能的選擇了舒適。