摘抄：當女人需要找回自己女性化的一面時，聽男人站在脆弱女性一面的分享，只會觸發(fā)她男性化的一面，而且壓力也會增加。

想法：女性一直想要一種安全感，因而男性沉默的時候女性一般都很慌，她們迫切的想要知道男性此刻的感受，她需要知道男性是否還在意她，患得患失，但是她們又不是需要男性只傾訴不好的情緒，如果男生立馬道出不好的感受全部傾訴，女性又覺得自己成為了發(fā)泄的對象或者急于想著幫對方解決問題，這樣下去男性的女性面越來越容易提現(xiàn)，那么女性的男性面也就更容易提現(xiàn)，這樣下去兩人之間就沒有激情了，我覺得男人應該自己先分析情緒，想到解決方法，找一個特定的時間再和女性傾訴情緒，這樣女性覺得自己是被在乎的，相反，如果女性遇到問題，找男性商量，男性反而愿意展現(xiàn)男性的一面幫她們解決問題，當然前提是男性需要耐心傾聽，女性也需要注意傾訴的方式不要太情緒化。

摘抄：當更多的情緒涌現(xiàn)時，你是抑制不住心里最真實的感受的。

想法：有的時候我會莫名的惱火和失落，我試過很多辦法，刷手機可以暫緩我當下的感受，但是之后只會更失落，我并不想吃東西，食欲反而下降，我想得太多睡不著，我去健身房想把自己弄得很累，有一定的效果，但是我發(fā)現(xiàn)我還是最喜歡的是傾訴