那是一種困在老鼠洞里的感覺，骯臟齷齪，暗無天日，小小的我蜷縮成一團，蓬頭垢面，臉色蒼白，象是一個營養(yǎng)不良的乞丐！原來我在洞里得不到一點營養(yǎng)！我一直是營養(yǎng)不良的！我沒見過五彩斑斕的世界，沒見過陽光，甚至沒有被溫暖清新的風吹過！不知道原來風也可以是不冷的，也可以是溫暖的，舒服的！

從小到大我的關系一直被局限在隔離的暮氣沉沉的原生家庭關系里，這里沒有孩子的空間，沒有人跟我們聊我們的世界里發(fā)生的有趣的事情，我們也認同了養(yǎng)育者只去關注和看向他們的世界，犧牲自己照顧父母，我不曾記得自己的童年有過哪些開心有趣的瞬間，記憶里它們是扁平的、褪色的、不值一提的。

通過小伙伴的分享才想起來原來我的童年是有有趣的事的！比如偷偷翻父親的抽屜，平白在大馬路上撿到到10塊錢巨款全都悄悄買了零食吃！以前想到這些會覺得沒啥可說的，即使說了也沒啥感覺的一筆帶過了。這次分享的時候才發(fā)現(xiàn)這些是值得去分享去言說的，它們是可愛的、調(diào)皮的，閃閃發(fā)光的，黯淡的童年世界里好像有一束光照了進來，灰色的記憶有了一絲光彩，扁平的記錄帶有了一些凸起，開始生動立體了起來。

那一刻我看見了：原來我的生命可以單獨曬在陽光下，而不是只能活在陰影里，它們是可以閃閃發(fā)光的，而不是只能借助別人的光環(huán)照亮自己！

露露的個案給到我很多的啟發(fā)和反思，再一次的，看到了那個對母愛的執(zhí)念的小孩，那種愛而不得的執(zhí)念可不就是我嘛！

我試著把自己放在旁觀者的角度，把場上的露露當作是依舊執(zhí)著求愛的我，我應該死心了呀！看看，看看，你的母親就是這樣！她不是不想愛你，她是沒有能力愛你！放棄幻想、接受現(xiàn)實吧！她是你的媽媽，她又不是你的媽媽！你有自己的“媽媽”！你有能力給自己找一個心里的媽媽！拉扯中，感覺自己離現(xiàn)實又近了一步。

三圈的代表和體驗，我很驚訝，原來那個受傷的、脆弱的內(nèi)在小孩，她需要的僅僅是陪伴就好??！而我總是急切的想要做點什么，卻是在逃離面對，在那些委屈受傷的時刻，“在場”，就是最好的愛自己！

蒙眼和照顧的環(huán)節(jié)，照顧者的角度激起了我更多的情緒！看到了自己的執(zhí)念模式，終于看到了作為一個母親原來我是如此的焦慮，追求完美。那個執(zhí)念就是即使全世界的人都告訴我你已經(jīng)做的很好了、你已經(jīng)做到非常好了、你已經(jīng)做到完美了，我依然在焦慮下一秒我可能會做不好，我一定會在某個時刻做得不夠好會讓孩子受傷，那孩子就完了，孩子就會受到很重的創(chuàng)傷，TA就會罵我，你沒做好，你怎么這么不小心、怎么能這么點小事都考慮不周到！你是壞的，不好的，你不是完美的媽媽！

那個執(zhí)念就是：我無論如何都不能饒過我自己！

那一刻我看見了：一個無論如何都不能饒過自己的小小孩。

我“在”，我“看見”她了。