把心安住

下午的天氣很是晴朗,空曠的天空沒有一片云彩,陽光灑在水泥地面上像反光鏡一樣刺的我眼睛生疼,只能瞇成一條縫才能看清楚路,感覺就像是剛從密室逃脫出來一樣終于見到久違的陽光。在那一刻我好像發(fā)現(xiàn)了一個天大的秘密,我竟也成了大眾所說的宅女,但同時又慶幸我釋放了自己。

其實我并不是一個喜歡宅在家里的人,因為我害怕孤獨。沒事的時候就喜歡出去溜達一圈,盡管這周圍沒什么好玩的。有時候就是想出去尋覓,想碰碰運氣,在平凡的熟悉的世界里發(fā)現(xiàn)我以前忽略了的美景。大多數(shù)時候我都是幸運的,看來生活從來不缺乏美,缺的只是善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

眼睛是心靈的窗戶,只要你想,你就能看見。

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獨處也是一種能力


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上學(xué)的時候只是單純的學(xué)習(xí),腦子里只有一個模糊的概念:只有好好學(xué)習(xí),才能考上好大學(xué),以后才能找到一份好工作。那時候的生活簡單、規(guī)律,每天都有具體的任務(wù)要完成,有很多人陪著你幫助你越過每一道坎。

長大后一個人獨處的時光也比以前多了,以至于我練就了一身獨處也能樂不可支的本領(lǐng)。越長大就越少有人陪你去冒險,去經(jīng)歷一些事情,但這也促使你去發(fā)掘自己的潛能,因為內(nèi)心的不安寧,所以總得自我探索,尋找屬于自己的一片天。

把心安住


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在這個人人都追求速成的世界里,“把心安住”成了一件不可多得的本領(lǐng)。

很多人想學(xué)的技能有很多,還沒開始學(xué)就擔心自己學(xué)不會,又害怕自己比別人學(xué)的慢,于是報了各種“×××速成班”,結(jié)果真正熟練掌握技能的人少之又少,于是那些沒有速成的人就抱怨“讀書無用”。等到需要發(fā)揮才能的時候,卻又感嘆:書到用時方恨少。

讀書學(xué)習(xí)就像澆花種樹,是靠一點一滴的積累最終才能開花結(jié)果,長成參天大樹?!安环e跬步無以至千里,不積小流無以成江?!?。這是每個人都懂得的道理,可到了真要付諸實踐的時候,就又把一切都拋在了腦后。一味只追求結(jié)果的捷徑最終只會讓你走更多的彎路。

那么如何練就多重任務(wù)壓身的時候還能保持理性思考的本領(lǐng)呢?

1.定心丸:拿出紙筆,按照事情的緊急程度及重要程度分為四類,緊急且重要的事情>重要不緊急的事情,只做這兩類,不重要的事情直接忽略。

2.明確任務(wù):把大問題分解成多個小問題,制定計劃解決每個小問題,先完成再完美。

3.建立正反饋:每達成一個小目標,給自己一個小小的獎勵。


生活本身不一定多么美好,要學(xué)會生活才能發(fā)現(xiàn)美好。

慢下來不失為一種解決問題的辦法,有的時候節(jié)奏亂了要給自己定心。

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