文/荷葉兒
2015年5月的一天，石先生站在電子秤上稱體重，我好奇地湊上去看，只見指針嗖的繞了一圈還沒見停，直指到205斤，石先生和我都驚呆了。
我說：親愛的，是時候減肥了，小心將來閨女嫌棄你肥。
石先生沮喪地說：別說閨女，我都開始嫌棄我自己了。
就這樣，石先生決心減肥。最初，我以為他只是隨便說說，沒想到，他真的跟自己杠上了。一年內(nèi)，石先生成功甩掉50斤。先生說，這要是買豬肉肉，得是多大一塊豬肉呀。那石先生是怎樣甩掉這么一大塊分量的脂肪呢？只有兩點，管住嘴邁開腿。
管住嘴，晚上堅決不吃飯，早餐午餐以清淡為主，凡豬肉不吃，只少吃牛肉雞肉。天知道，這個平時愛吃肉的男子是怎么做好心理建設(shè)的。我只知道，晚上入睡前或夜半醒來時，餓的發(fā)慌的他喊我起來聊天，一忍再忍。事實證明，忍幾次胃就慢慢適應(yīng)了，之前的胃是被撐大了吧，減肥成功后飯量正常，堅決杜絕暴飲暴食、胡吃海喝。
管住嘴的同時還要邁開腿。在節(jié)食的同時，石先生開始每天跑步、做力量訓(xùn)練、散步，每一天至少一萬步，無論刮風(fēng)下雨，從來不曾間斷。 我曾試圖拖后腿，人家不為所動。
對，就是管住嘴邁開腿，僅此而已。在減肥的最初，先生基本每天甩掉一斤，我跟先生說看來甩掉的都是水膘。兩周后，減肥速度開始下降，有時候三天不掉一斤，但是三個月后，成功減掉了30斤。量變引起質(zhì)變，堅持簡直是一種美德。
人一旦將堅持成為習(xí)慣，就如同每天吃飯睡覺一樣，先生將運動變成了日常。
所以，不到一年時間，他成功減掉了50斤，從一個肥大叔重新變回了陽光青年，并意外地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了性感的人魚線。
曾幾何時，當(dāng)他還是200來斤的大胖子時：，買褲子時只要最大號只要最大號，只求能穿上，睡覺時打呼嚕響震天，還自帶口水（此時一萬個嫌棄），經(jīng)常嗜睡，體檢指標(biāo)不正常...
運動后，曾經(jīng)胖嘟嘟的圓臉瘦成了瓜子臉，曾經(jīng)圓嘟嘟如同六個月身孕的大肚子也不見了，如今，當(dāng)他一米八多的個子瘦回150斤時，儼然是一位勵志陽光的好青年呀，只看見原來的最大號褲子穿在身上直晃蕩，睡覺時呼嚕聲不見了，口水也沒有了，不再嗜睡愛上了運動，最重要的是，減肥后的他整個人看起來簡直太精神了，體檢報告指標(biāo)也更正常了。
好久不見的父母第一次見到瘦身后的愛婿，心疼了好久，母親硬要塞給先生一個大紅包，讓回家好好補(bǔ)補(bǔ)身體。
如今，我也開始跟著先生一起運動，一起跑步，開始喜歡上運動。我們只要有空，就相約一起跑步，當(dāng)我們一起跑步時，一邊跑步一邊聊天，這單純屬于我們倆的20分鐘，讓跑步也變得沒那么乏味了。一切都在悄然發(fā)生著變化，我們倆不知從什么時候開始都變得勤勞起來，我們開始從內(nèi)而外的收拾自己，收拾我們的家，人越來越有精氣神了，家也越來越干凈明朗了，我們倆的工作也越來越順利，生活中總會有這樣那樣的小驚喜，這算不算是所謂的蝴蝶效應(yīng)呢？
今年情人節(jié)，突然收到了先生送的一束花，這是結(jié)婚六年來第一次送花，日常家里的花都是我自買自足。送花后先生還特意請我們娘倆去吃西餐，我說在外面吃怪浪費，在家里吃吧。先生說：不行，在家吃太沒有儀式感了，在外面吃。我們帶著孩子來了次燭光西餐，孩子看見爸爸為媽媽送的花，開心極了。
瘦身成功的石先生，人也開始開竅了呢。
胖從口入，且吃且珍惜。
