【中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級32期愛善堅持分享】第84天（20220209周三）

今天在駱宏老師的研習(xí)錄上看到的這段話非常有感觸。

負面思考的特點，常?？梢愿爬椤拔摇偸恰惺隆薄＿@個候我們需要幫助當(dāng)事人切換視角以看到更多的可能性。

以下時可以給出的六個視角的發(fā)問：

未來視角。20年后的你會怎樣看待現(xiàn)在這件事？

過去視角。回顧從前，你曾經(jīng)是如何成功地走出過類似的困境嗎

嚴重程度視角。這件事與你曾經(jīng)面對的其他困境相比，到底有多嚴重？

遠距離視角。如果從很遠的高處俯瞰這件事，你能看到什么畫面?

極端視角。可能發(fā)生的最壞的情況是什么？可能發(fā)生的最好的情況是么？實事求是地講，最有可能發(fā)生的是什么?

最好朋友視角。你最好的朋友會給你什么建議？

以上多視角的發(fā)問，可能讓來訪者看到更真實的自己，更完整的自己。